Тыквенные семечки - еда для мужчин.

Известно, что мужчинам очень полезно включать в рацион тыквенные семечки как один из наиболее полноценных источников цинка, очень нужного мужскому организму.

Достаточное количество этого микроэлемента, поступающего с продуктами питания, не позволяет разрастаться ткани предстательной железы, что защищает от аденомы или простатита.

Не секрет, что с возрастом многие мужчины страдают воспалением предстательной железы, которое нередко заканчивается операцией. А чтобы этого не допустить, ешьте тыквенные семечки. Достаточно съедать по 60-70 зерен тыквенных семечек ежедневно.

Можно использовать ещё один рецепт: полкилограмма семечек очистить, так чтобы оставалась зеленая пленка, пропустить через мясорубку и добавить 250 гр. Жидкого меда. Все перемешать и скатать в шарики. Шарики в стеклянной посуде в холодильнике хранить. Шарики каждое утро за 25-30 минут до завтрака рассасывать. Полезно_знать@Welnessphilosophy.