Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Ты то, что ты ешь?

21.09.2017 в 02:26

Уже длительное время я вопрос здорового питания изучаю. Это меня привело к такому выводу, что в нашем обществе люди подвержены стереотипному мышлению и придерживаются традиционного питания, которое, как многим давно уже известно, вовсе не является полезным. Но люди по тихоньку начинают "Просыпаться" и изучать вопросы здорового и чистого питания
Ты то, что ты ешь?. В том случае, если говорить обо мне, то я 70/30 придерживаюсь сыроедения (фрукты, овощи, ягоды, зелень, орехи), все остальное свёл к минимуму (отварная, жаренная, паровая, тушенная пища, продукты животного происхождения и т. д. ) и мне интересно какие у вас взгляды на питание, и какого типа придерживаетесь вы и почему.

Получите больше информации о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty