Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Таблица питательной ценности продуктов от доктора фурмана.

10.07.2015 в 05:28

Размещенная ниже таблица была разработана проектом Eat Right America для тех, кому важно вести здоровый образ жизни.

Чем выше показатель питательной ценности продукта и чем больше процентное содержание данного продукта в вашем рационе, тем лучше будет ваше здоровье.


Из книги "мы покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь".


Читайте далее статьи о питаниях на неделю http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...