Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Сок сельдерея - напиток, который очищает кровь.

14.01.2018 в 01:57

Поистине уникальным продуктом является сельдерей, полезные свойства которого не поддаются исчислению.
Сельдерей - ценнейший продукт питания.

Сок сельдерея повышает тонус, улучшает аппетит, имеет мочегонный и слабительный эффект. Его лучше пить тучным людям с нарушением обмена веществ и быстрой утомляемостью.
От сельдерея не поправляются, что объясняется сочетанием низкой калорийности и высокого содержания клетчатки.

Сухая, жаркая погода переносится легче, если выпить 50 г свежего сельдерея утром и столько же днем, перед принятием пищи. Это нормализует температуру тела.
Регулярное употребление сока сельдерея очищает кровь и помогает избавиться от многих кожных заболеваний (для большей эффективности рекомендуется смешивать сок сельдерея с соками крапивы и одуванчика.
Сок получают из корней или стеблей сельдерея. Сок сельдерея хорошо сочетается с другими напитками. Особенно популярны такие комбинации:
Морковь, свекла, сельдерей (8: 3: 5).
Морковь, капуста, сельдерей (1: 4: 5).
Морковь, сельдерей, редька (8: 5: 3).
Сельдерей обладает успокаивающими свойствами: зелень сельдерея используется для лечения нервных расстройств, возникающих в результате переутомления. Он улучшает водно-солевой обмен, поэтому его особенно рекомендуют пожилым людям. Еще сок сельдерея очень и особенно полезен для мужчин, так как повышает выработку организмом тестостерона. Крамольная_здрава.