Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

"Скраб" для кишечника.

11.05.2016 в 23:50

Всем хорошо известно высказывание: "кожа - зеркало кишечника! В медицине все большее внимание уделяют микробно - тканевому комплексу в кишечнике. Ученые подсчитали, что вес бактерий в кишечнике составляет 2 кг. И их нормальный состав обеспечивает оптимальное функционирование:

* молодость и здоровье кожи.
* поддержание оптимальной массы тела.
* нормальный процесс переваривания питательных веществ и их усвоение.
* выведение токсинов.
* повышение тонуса организма.

Рецепт "Скраба" для кишечника:
1. каждое утро натощак выпивайте стакан воды с разведенным в нем 2 пакетика эубикора.
2. через 15 минут после этого можете позавтракать и выпить чашечку кофе.
3. после обеда еще 2 пакетика эубикора.
4. обязательно в рационе употребляйте овощи и фрукты.
5. после ужина 2 пакетика эубикора.
6. вечером обязательно выпивайте 250 мл кефира, это еще уберёт вечерний голод.
Курс на месяц рассчитан.
Порадуйте свой кишечник, что бы в зеркале увидеть счастье!