Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Шампунь из натуральных продуктов можно сделать дома, попробуйте:

18.09.2015 в 21:50

Нам понадобится:
- 1 банан.
- 1 желток.
- 1 лимон (сок).
- Можно добавить 1 мл Д - пантенола и 5 капель экстракта облепихи.
По 1 ампуле витаминов в 6 и в 12.

Эффект потрясающий: чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные. Единственный минус - долго смывать.

1. банан очистить и ножом для фруктов снять верхний вяжущий слой, из лимона выдавить сок, извлечь из яйца желток. Все это тщательно смешать блендером.

2. добавить пантенол, витамины и облепиху, но можно и без них.
3. использовать как маску, нанести на сухие волосы на 30 минут, затем смочить и помассировать, а можно просто нанести на влажные волосы, помассировать и смыть.

Хранится шампунь 2-3 дня в холодильнике.

Больше информационных новостей о продуктах здорового питания в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya