Сегодня в прямом эфире роману был задан вопрос о болях в сердце.
Я согласна полностью, что на живом адекватном питании все проблемы со здоровьем попросту уходят, в том числе и неполадки в сердечно-сосудистой системе! Пример из опыта моей семьи: моей маме (сейчас ей 77 лет) в молодости врачи диагностировали порок сердца и всячески предостерегали ее от различных физических нагрузок и даже запрещали рожать детей. Но у мамы были совсем другие планы на жизнь, и она не соблюдала рекомендации.
Вскоре она родила троих детей и продолжала достаточно много трудиться, даже иногда занималась спортом. К сожалению, образ питания в те годы у мамы был далеко не здоровый, и это очень отразилось на ее самочувствии.
Особенно участились с возрастом сердечные приступы, сопровождающиеся болями в груди, нарушением ритма (аритмией), обморочными состояниями из-за нестабильного артериального давления. Это были ужасные времена, я прекрасно помню наши переживания. Вызовы скорой, гора таблеток, пребывание в больницах, постоянное наблюдение у кардиолога и тп. Достаточно долго мама не осознавала связь между питанием и здоровьем, но все-таки настал момент, когда в нашу семью пришла нужная информация. Отец решил заняться своим здоровьем и принес домой несколько книг поля брэгга, Герберта шелтона и других авторов, практикующих натуропатию.
Все происходило постепенно, мама узнавала ценную информацию и понемногу выздоравливала. Хотя на протяжении нескольких лет врачи предлагали ей операцию по замене сердечных клапанов и уверяли, что жить останется недолго, если мама не согласится (операция сложная, на открытой грудной клетке, исход всегда неизвестен.
У меня к тому времени уже была своя семья, и я по-прежнему изучала вопросы о взаимосвязи питания и здоровья. Разобравшись в теме, я постаралась убедить мою любимую мамочку, что нужно многое поменять в жизни и, в первую очередь, питание. Мы сообща приняли решение обойтись без операции, отказаться от большинства лекарств и впоследствии ни разу об этом не пожалели!
Шли годы, и мамино здоровье становилось все крепче (хотя пришлось столкнуться с несколькими болезненными очистительными кризами. Теперь мама относится с уважением и любовью к своему организму, очень осознанно подходит к питанию и физ. Нагрузкам. Научилась отдыхать, радуется каждому новому дню, проводит почти все время на даче, где чудесный лесной воздух; катается на велосипеде по настроению. Мамочка стала очень стройной (как в студенческие времена), более гибкой и подвижной, легко встает по утрам, делает ежедневно зарядку, забыла обо всех болях и депрессивных состояниях. Конечно же, невозможно перечислить все преимущества здорового образа жизни.
Рацион у мамы очень простой: натуральное растительное питание с преобладанием сырых салатов, сочных фруктов; зелень из сада, семена льна и чиа, кедровые орешки, травяные теплые чаи, разнообразные ягоды, зеленая гречка, органические суперфуды.
У мамы есть профессиональный блендер, и она с удовольствием готовит в нем полезные смузи. В холодное время года может скушать овощи на пару или легкий веганский супчик по настроению. Мама как-то сказала, что если бы всё оставалось как прежде, то ее тело давно покинуло бы эту земную жизнь.
P. S. милые люди, берегите ваших родных и близких! Помогайте им найти верную дорогу, подсказывайте полезные решения, дарите нужные книги о здоровье и долголетии, говорите о пользе сыроедения и веганства, смотрите вместе ролики и фильмы на эту тему! Возможно, вы спасете кому-то жизнь, а это великая радость и счастье.
Смотрите ещё новости о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty