Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Самое вкусное лечо, рецепты, проверенные годами!

30.05.2017 в 16:59

1. лечо по - болгарски.
4 кг - помидор, 3 кг - перца, стакан очищенного - чеснока, 1 стр - горького перца, 2 ст ложки - соли, 1 ст - сахарного песка, 1 ст - масла.

Помидоры, чеснок и горький перец пропустить через мясорубку.
Добавить соль, песок и масло. Кипятить 15 минут с момента.
Закипания. Затем добавить нарезанный перец. Варить 20 минут с момента закипания. Уложить в стерилизованные банки, закатать и.

Потеплее до утра укрыть. Выход 5 - 6 литров. (В зависимости от сочности помидор).


2. необыкновенно вкусное лечо!
Началась пора заготовок.


Лечо - 3 кг помидор, 1 кг перца, 1 кг моркови, 1 кг лука, 1 стакан сахара, 3 ст. л. соли, 300 мг растительного масла, 1 ч. л. хмели - сунели, пучок петрушки, 1 ст. л. уксуса 9%.


Помидоры пропустить через мясорубку, поставить на плиту, кипятить 20 мин. Перец, лук порезать, морковь натереть на крупной терке.


Затем соль, сахар, масло, овощи, хмели - сунели, петрушку добавляем в томаты и мы тушим с момента закипания 30 мин., уксус в конце варки.


Раскладываем в стерилизованные банки и закрываем крышками.


Попробуйте лечо получается очень вкусное. Я делала двойную порцию, у меня получился выход 22 баночки 0, 5 л.


Делитесь вашими рецептами в комментариях, пусть все их увидят.


3. лечо с рисом на зиму по классическому рецепту.
Для приготовления нам потребуется:


Помидоры - 3 кг;.
Сладкий красный перец - 1 кг;.
Лук сорокозубка или другой вид - 1 кг;.
Морковка - 1 кг;.
Рис - 1 ст. Сахарный песок - 1 ст. Рафинированное масло - 300 г.;.
Уксус столовый - 50 мл. Соль - 1, 5 ст. Ложки.

Продукты лучше подготовить все заранее, чтобы все было под рукой. Все овощи вымыть нужно тщательно.

Репчатый лук нарезается полукольцами, перцы режутся, а семена из них удаляются. После очистки перца, его нарезают средней соломкой. Морковка очищается и трется на крупной терке.

У помидор удаляется белые участки у плодоножки, после чего они трутся также, как и морковка. Помидоры также можно через мясорубку пропустить.

После все нарезанные овощи перекладываются в кастрюлю, перемешиваются и ставятся на средний огонь. Когда овощи закипят, кастрюля накрывается крышкой, огонь уменьшить и оставить еще на 20 минут.

Рис необходимо промыть и поместить к овощам, добавить рафинированное масло, соль и сахар, все перемешать.

Содержимое кастрюли опять поставить на медленный огонь на 35 минут, посуду обязательно нужно накрыть крышкой. Этого времени будет достаточно для приготовления риса. После в кастрюлю наливается уксус, накрывается крышкой и тушится еще 5 минут.

Лечо с рисом раскладывается по простерилизованным банкамам и закатывается простерилизованными крышками.

Готовые банки нужно укутать во что-нибудь и оставить на 24 часа.

4. лечо с морковью.
Для приготовления понадобится:

* морковь - 1 кг. * перец сладкий красный - 5 кг. * помидоры - 5 кг. * масло подсолнечное рафинированное - 200 мл. * перец горький - 1 стручок;.
* чеснок - 6 зубчиков;.
* уксус 9% - 100 мл. * сахар - 230 г;.
* соль - 2 ст. л.

Из данного количества получается 8 литровых баночек.

Приготовление:

1. помидоры промыть, разрезать крупно, удаляя плодоножку. Измельчить в пюре при помощи блендера или мясорубки.
2. морковь промыть, счистить верхний тонкий слой и натереть на крупной тёрке.
3. сладкий перец промыть, удалить сердцевину и плодоножки. Мякоть тонкими полосками нарезать.
4. соединить в большой кастрюле или в тазу томатное пюре и морковь, варить 20 минут. Добавить сладкий перец и варить ещё 20 минут.
5. добавить растительное масло, уксус, соль, сахар, измельченные острый перец и чеснок. Перемешать и варить 10 минут.
6. разложить по стерильным банкам. Закрыть. Укутать в шерстяное одеяло на сутки, до полного остывания.

5. грузинское лечо.
Для приготовления понадобится:

* помидоры - 3 кг. * перец болгарский - 3 кг. * морковь - 1, 5 кг. * лук репчатый - 1, 5 кг. * сахар - 200 г.;.
* уксус - 100 г.;.
* масло подсолнечное - 50 г.;.
* соль - по вкусу.

Приготовление:

1. помидоры вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками. С помощью мясорубки или блендера измельчить томаты до получения пюреобразной массы.
2. полученную массу перелить в большую кастрюлю, поместить на плиту и довести до кипения.
3. морковь и репчатый лук почистить, вымыть, обсушить. Морковь натереть на крупной терке, репчатый лук нарезать полукольцами, перышками или кубиками.
4. выложить морковь с луком в кипящее томатное пюре, перемешать и, периодически помешивая, варить на небольшом огне в течение 40 минут.
5. болгарский перец вымыть, очистить от плодоножек и семян. Разрезать каждый овощ на 4-6 частей (в зависимости от размера перцев.
6. за 10-15 минут до готовности положить в кастрюлю с кипящей овощной массой болгарский перец, добавить уксус, сахар, подсолнечное масло и соль по вкусу. Хорошенько перемешать лечо.
7. разложить горячую овощную массу в заранее подготовленные (простерилизованные) банки, накрыть крышками и закатать.
8. перевернуть банки с заготовкой вверх дном, хорошо укутать и оставить до полного остывания.

Хранить банки с консервацией можно в холодильнике, кладовой или погребе.

Грузинское лечо можно подавать в качестве самостоятельной закуски или как прекрасное дополнение к различным мясным блюдам, отварному картофелю, кашам. Помимо этого такое лечо можно использовать для приготовления супов и подливок.

6. кабачковое лечо с чесноком?
Для приготовления понадобится:

* кабачки - 2 кг. * сладкий перец - 1 кг. * чеснок - 15 зубчиков;.
* растительное масло - 1/2 стакана;.
* томатная паста - 400 гр. * чёрный перец - 5-6 горошин;.
* лавровые листья - 5-6 шт.;.
* 9%-й уксус - 1/2 стакана;.
* сахар - 2/3 стакана;.
* соль - 1 ст. Ложка.

Приготовление:

1. кабачки чистим от кожицы и семян, нарезаем кубиками.
2. сладкий перец моем, удаляем семена, нарезаем соломкой.
3. соединяем в кастрюле кабачки и перец. Добавляем соль, сахар, растительное масло, томатную пасту и немного воды (1-2 стакана.
4. тушим 40 минут. В конце варки добавляем измельчённый чеснок, чёрный перец, лавровый лист и уксус.
5. горячее лечо расфасовываем в стерилизованные банки, закатываем.

7. лечо без воды и уксуса.
Для приготовления понадобится:

* красные томаты - 3 кг. * болгарский перец - 1, 5 кг. * чеснок - 1 головка;.
* горький красный перец - по вкусу;.
* сахар - 3 ст. Ложки;.
* соль - 1 ст. Ложка.

Приготовление:

1. томаты порезать, положить в кастрюлю, положить соль, сахар, горький перец и поставить на огонь.
2. как закипит, высыпать туда перец, порезанный соломкой.
3. через 30 мин. После закипания этой смеси, положить резаный чеснок, разложить по банкам и закатать.

Все пропорции можно варьировать, в зависимости от наличия и качества овощей (очень сочные, суховатые, чего-то много, чего-то не хватает и пр. . при желании, для особо привередливых, с томатов предварительно можно снять шкурку, обдав их кипятком. А можно томаты томатным соком заменить. 8. лечо из огурцов и помидор?
Для приготовления понадобится:

* огурцы - 2, 5 кг. * помидоры - 1, 5 кг. * морковь - 3 шт. большие;.
* перец болгарский - 4 шт.;.
* перец острый - 2 шт.;.
* чеснок - 1 головка;.
* сахар - 0, 5 стакана;.
* масло подсолнечное - 0, 5 стакана;.
* соль - 1 ст. л.;.
* уксус 9% - 0, 5 стакана.

Приготовление:

1. сначала нужно подготовить все овощи: помыть и почистить.
2. помидоры вместе с острыми перчиками и чесноком прокрутить на мясорубке.
3. морковь натереть на крупной терке, болгарский перец нарезать тонкой соломкой.
4. огурцы нарезать кружками толщиной пол - сантиметра.
5. морковь вместе с болгарским перцем обжарить на небольшом количестве растительного масла.
6. в помидорную массу добавить обжаренные морковь с перцем, нарезанный болгарский перец, соль и сахар, оставшееся масло, влить уксус.
7. поставить смесь на огонь и довести до кипения, снять образовавшуюся пенку и варить минут 10.
8. затем положить в томатную массу нарезанные огурцы, аккуратно перемешать.
9. дождаться когда лечо с огурцами снова закипит и варить на слабом огне ещё 15 минут.
10. готовое лечо разложить в сухие простерилизованные банки и закатать сухими стерильными крышками.
11. банки перевернуть вверх дном и дать им полностью остыть.

9. рецепты лечо с рисом на зиму.
Для первого варианта лечо понадобится следующие продукты:
- томаты - 3 кг, - сладкий красный перец - 1 кг, - лук сорокозубка или другой вид - 1 кг, - морковка - 1 кг, - рис - 1 ст., - сахарный песок - 1 ст., - рафинированное масло - 300 г., - уксус 9% - 1/4 стакана, - морская мелкая соль - 1, 5 ст. Ложки.

Продукты лучше подготовить все заранее, чтобы все было под рукой. Все овощи вымыть нужно тщательно.

Репчатый лук нарезается полукольцами примерно 2 мм толщиной.

Перцы режутся, и семена из них удаляются, и промываются еще раз. После очистки перца, его нарезают средней соломкой.

Морковка очищается и крупно трется.

У томатов удаляется белые участки у плодоножки, и трутся, также как и морковка. Томаты можно и через мясорубку пропустить.

После все нарезанные овощи перекладываются в кастрюлю, перемешиваются и ставятся на средний огонь. Когда овощи закипят, кастрюля накрывается крышкой, огонь уменьшить и оставить еще на 20 минут.

Рис необходимо промыть и поместить к овощам, а так же рафинированное масло, соль и сахар, все перемешать.

Содержимое кастрюли опять ставится на медленный огонь на 35 минут, посуду обязательно нужно накрыть крышкой. Этого времени будет достаточно для приготовления риса. После в кастрюлю наливается уксус, накрывается крышкой и тушится еще 5 минут.

Теперь необходимо простерилизовать банки. Для начала их нужно вымыть, потом они стелизируются на водяной бане. Банки лучше заранее подготовить. Лечо с рисом раскладывается по банкам и закатывается крышками, которые нужно прокипятить.

Готовые банки нужно укутать во что-нибудь, например, в плед и оставляются на 24 часа.

Лечо из перца с рисом на зиму.

Для второго варианта понадобится практически те же продукты:

- томаты - в том же количестве, - сладкий красный перец - 0, 5 кг.
- белый лук - 0, 5 кг.
- морковка - 0, 5 кг.
- рис - стакан, - соль морская по вкусу, - масло рафинированное - 1 и 1/2 стакана, - молотый душистый перец по вкусу, - сахар - стакан, этот рецепт отличается от предыдущего из-за приготовления риса. Рис для салата может быть любым и длинным, и пропаренным, и круглым.

Для начала необходимо накипятить воду, рис вымыть в холодной воде как минимум 3 раза. Далее он высыпается в ковш, заливается кипящей водой, перемешивается и закрывается крышкой. Лучше рис дополнительно укутать чем-то теплым.

Для этого рецепта идеально подходят томаты сорта "Сливки", потому что они мясистые. Томаты нужно помыть и ошпарить кипящей водой, чтобы легко снять с них кожицу. Далее они нарезаются небольшими кусочками, уложить в кухонный комбайн и измельчить. Полученное пюре выкладывается в кастрюлю и варится около часа на медленном огне.

Для данного рецепта лучше брать белый лук, его необходимо очистить, промыть и нарезать полукольцами. Морковь, как и в предыдущем рецепте, моется и крупно трется. С перцем поступить также как и первом варианте.

Все нарезанные овощи помещаются в кастрюлю, где варятся томаты и оставляются тушиться на полчаса.

Теперь возвращаемся к рису. Его нужно промыть и добавить к овощам, а так же туда же добавляется растительное масло, сахар, соль и молотый душистый перец, что касается последнего ингредиента его лучше помолоть самостоятельно, а не покупать в магазине, от этого вкус лечо будет только лучше. Все содержимое кастрюли тушится еще 5 минут.

Готовое лечо нужно раскладывать по ранее стерилизованным банкам только в горячем виде. После банки закатать при помощи кипяченых крышек и укатать в теплое одеяло.

Эти рецепты не сильно отличаются друг от друга, но вкус у них разный. Моя семья больше предпочитает второй вариант, потому что там нет уксуса.
? 10. Лечо.
Рецепт, проверенный годами. Делаю каждый год по 2 порции - всегда не хватает. Лечо получается сладкое, детям особенно нравится!

P. S.: мы стараемся отбирать только самые интересные идеи, полезные советы и вкусные рецепты! Приглашаем подписаться к нашему дружному коллективу.

Ингредиенты:
3 кг помидор.
1, 5 стакана сахара.
1 стакан растительного масла.
8-10 Горошин черного перца.
2 столовые ложки соли.
3 лавровых листа 2 столовые ложки уксуса 9% 3 кг сладкого перца 1) помидоры проворачиваем через мясорубку, ставим кипятить, добавляя туда сахар, масло, черный перец, соль, лавровый лист, уксус. 2) кипятим 30 мин, затем добавляем предварительно порезанный перец 3) кипятим еще 5-10 мин 4 закатываем в банки, переворачиваем, укутываем до полного остывания банки я всегда беру с винтовой крышкой, стерилизую их в духовке (ставлю в холодную, чтобы не лопнули и стерилизую 30 мин. Крышки можно просто прокипятив 2-3 мин стерилизовать. Лечо можно без холодильника всю зиму хранить. Лечо можно кушать уже на следующие сутки. Приятного аппетита!