Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Салат "Свежесть". Чрезвычайно легкий и очень простой в приготовлении салат исключительно из полезных ингредиентов.

31.08.2015 в 09:54

По вкусу курятину в рецепте можно заменять другим постным мясом.

Ингредиенты:
Салат "Айсберг" 1 пучок.
Курица 200 г.
Яйца 6 шт.
Помидоры 3 шт.
Чеддер.
Огурец 1 шт.
Заправка по вкусу (сметана, оливковое масло и пр. ).
Свежемолотый свежемолотый черный перец.:

Салат салат порвите руками. яйца отварите вкрутую и порежьте пополам. помидоры, огурцы и отварную курицу. Сыр сыр натрите на терке. смешайте все ингредиенты и заправьте салат выбранным соусом. добавьте соль и перец по вкусу. !готово!