Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Салат с мясом и свеклой.

03.12.2015 в 06:25

Ингредиенты:
- 100 гр твердого сыра или 2 плавленых сырка.
- 4 яйца.
- 2 вареный моркови.
- 2 вареные свеклы.
- Вареное мясо (у меня говядина).
- Чеснок.
- Майонез.

Приготовление:
1 слой: мясо мелко порезать, добавить чеснок, давленый через чесночницу, майонез, все перемешать.
2 слой: сыр, натертый на крупной терке, майонез.
3 слой: яйца на крупной терке потереть, майонез.
4 слой: морковь потереть на крупной терке, майонез.

5 слой: свеклу потереть на крупной терке, майонез. Приятного аппетита!

Получите больше информации о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty