Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Салат? Дамский? Ингредиенты:

18.05.2016 в 14:25

- 4 яйца.
- 1 большая морковь.

- 600 гр курицы.
- Пучок зеленого лука.
- Майонез, соль, перец.

Приготовление:
1. курицу отварить, остудить и нарезать полосками.
2. яйца отварить, остудить и нарезать крупно, примерно на 8 частей одно яйцо.
3. морковь натереть на крупной терке (можно корейской.
4. лук нарезать колечками.
5. смешать в чашке, добавить майонез, соль и перец.

6. смешать все ингредиенты. Приятного аппетита!