Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Пост в рамадан - краткое ознакомление.

11.06.2016 в 06:59

С практической точки зрения, исламский пост - это воздержание от еды, питья и половой близости в светлое время суток, то есть от рассвета до захода солнца.

Соблюдение поста предписано мусульманам в священном коране:
Смысл: "о те, которые уверовали! Предписан вам пост, так же, как он предписан тем, кто был до вас, - может быть, вы будете богобоязненны! Сура "Аль - Бакара", аят 183; 2: 183.

С нравственной точки зрения, пост призван очистить человека от грехов, позволить ему с помощью отказа от удовлетворения потребностей тела устремить всё своё внимание на исполнение религиозных обязанностей, размышления и полезные дела, уподобиться ангелам, которые не нуждаются в еде и питье и постоянно поклоняются всевышнему аллаху.
Лишь в том случае, если пост проходит легко, верующий благодарит всевышнего аллаха. А если поститься тяжело, верующий радуется и надеется, что за его терпение всевышний аллах простит ему дурные поступки и укрепит его веру.
Пророк Мухаммад, да благословит его аллах и да приветствует, предупреждал нас о том, что многим людям пост не несет ничего, кроме голода и жажды. Поэтому мусульманину не следует ограничиваться формальным отказом от еды и питья. Каждый по мере своих сил должен уделять внимание внутреннему смыслу поста. Следует оберегать свои глаза - отводить взгляд от запретного, язык - оставить бесполезные разговоры, сплетни, споры, злословие, уши - не слушать, как злословят или сплетничают другие; руки не должны прикасаться к тому, к чему прикасаться запрещено, а ноги не должны идти в места, где совершаются грехи. Также необходимо оберегать свой желудок: мусульманину следует особенно следить за тем, чтобы пища, которую он принимает на сухур и ифтар, была дозволенной, не готовить в пост дорогие деликатесы и не пировать во время ифтара. Ощущение голода и слабости во время поста - благо для верующего.
Пост в месяц рамадан - это обязанность мусульманина, а дополнительный пост - очень ценный вид поклонения. Рамадан месяцем особой благодати является. Мусульмане ждут месяц поста с надеждой совершить как можно больше благих дел и заслужить прощение грехов. Всевышний аллах сделал этот месяц особенным - в рамадан легче отказаться от запретного, легче совершать поклонение и изменить свои привычки, а награды за благие дела в этом месяце увеличиваются многократно. Всевышний аллах осыпает верующего своими милостями в рамадан, поэтому разумный человек проявит уважение к посту и постарается провести этот месяц наилучшим образом.

Читайте далее статьи о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty