Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Полное очищение кишечника за один день.

14.10.2015 в 05:33

После праздников в нас скапливается очень много вредных веществ, а также откладывается жир. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.

Дабы улучшить цвет лица придется завтракать не кофе с мандаринами, а несколько "Изысканнее". По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный "Скрабик". В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер животик "Тает".

Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:

- 5 - ст. Ложек овсяных хлопьев;.
- 5 - ст. Ложек воды;.
- 1 - ст. Ложка молока.
- (или 1 - ч. ложку сливок);.
- 1 - ч. ложку меда;.
- 5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. Ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. Ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20. Утром добавляем в наши хлопья 1-у ст. Ложку молока или 1-у ч. ложку сливок, 1-у ч. ложку меда и 5- ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе. По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец "Проснуться".
Сама такая.

Рецепты@Funny. Health? Funny Health * здоровье? Будьте здоровы!

Больше информационного материала о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...