Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Полезный десерт: безглютеновое печенье с орехами.

20.03.2016 в 19:50

Ингредиенты:
1 1/5 стакана овсяных хлопьев.
1/5 Стакана сушеной черники (или других ягод, сухофруктов).

Показать полностью ….
1/5 Стакана измельченных орехов пекан.
1/3 Стакана кокосовой стружки.
2 банана.
1 ч. л. ванили.
1 ст. л. яблочного уксуса.
2 ст. л. кокосового масла.
2 ст. л. меда щепотка соли.
Как приготовить безглютеновое печенье:

Разогрей духовку до 180 градусов. В миске смешай все сухие ингредиенты. В другой посудине разомни с бананами уксус, кокосовое масло и мед. Соедини обе смеси и хорошо перемешай. Выложи печенье на лист для выпечки, покрытый пергаментной бумагой. Выпекай 25 минут до золотистого цвета.

Далее читайте статьи о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty