Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Полезные свойства пастернака и противопоказания.

10.01.2016 в 18:51

Народная медицина Пастернак в основном для лечения болей применяет. Настойку корня растения используют в качестве мочегонного средства или как возбуждающее. Также есть много рецептов в народной медицине с Пастернаком для лечения кашля, улучшения аппетита, восстановления сил организма после болезней. Для лечения витилиго применяют экстракт пастернака.

Полезные свойства пастернака и противопоказания.
Он очень полезен для укрепления стенок кровеносных сосудов, при очищении организма, например для выведения камней из почек и многое другое. Есть у Пастернака и противопоказание, если у человека от природы кожа белая - то употреблять такой продукт в пищу нельзя, так как у него есть вещества, которые повышают чувствительность кожи к солнечному свету.

В составе Пастернака присутствует по количественному составу витаминов и минералов больше, чем в моркови, вот некоторые из них: фосфор, кремний, калий, крахмал, пектин, клетчатка и жиры. При таком наборе веществ Пастернак очень низкокалорийным продуктом считается. В 100 г его вещества содержится всего лишь 47 ккал, жиров 0, 5%, белков 1, 4%, а углеводов более 9%.

Полезно_знать@Welnessphilosophy.

Смотрите ещё о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya