Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Полезные свойства пастернака и противопоказания.

10.01.2016 в 18:51

Народная медицина Пастернак в основном для лечения болей применяет. Настойку корня растения используют в качестве мочегонного средства или как возбуждающее. Также есть много рецептов в народной медицине с Пастернаком для лечения кашля, улучшения аппетита, восстановления сил организма после болезней. Для лечения витилиго применяют экстракт пастернака.


Он очень полезен для укрепления стенок кровеносных сосудов, при очищении организма, например для выведения камней из почек и многое другое. Есть у Пастернака и противопоказание, если у человека от природы кожа белая - то употреблять такой продукт в пищу нельзя, так как у него есть вещества, которые повышают чувствительность кожи к солнечному свету.

В составе Пастернака присутствует по количественному составу витаминов и минералов больше, чем в моркови, вот некоторые из них: фосфор, кремний, калий, крахмал, пектин, клетчатка и жиры. При таком наборе веществ Пастернак очень низкокалорийным продуктом считается. В 100 г его вещества содержится всего лишь 47 ккал, жиров 0, 5%, белков 1, 4%, а углеводов более 9%.

Полезно_знать@Welnessphilosophy.

Смотрите ещё о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya