Основной проблемой в избавление от вредных привычек является то, что "Свято Место Пусто не Бывает".

Не пей колу, не ешь жареное. Звучит замечательно, а что же пить и есть вместо этого обычно никто не говорит. Когда знаем, чем заменить вредные привычки, мы быстрее вырабатываем полезные, т. к. подходим к проблеме осознанно. Для начала - краткий перечень привычек питания, которые можно заменить
.

Больше информационного материала о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty