Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Оля хейдер: самая сексуальная и вдохновляющая мама в мире фитнеса!

06.09.2015 в 00:59

Оля хейдер, набравшая больше 45 килограммов после двух беременностей, получила на день рождения от своей семьи абонемент в фитнес - клуб. Я не только начала работать над своим телом, но и пересмотрела свои привычки относительно питания, - рассказывает Оля, - я разузнала о здоровой пище, и о пользе, которую можно извлечь из потребляемых ежедневно продуктов. Со временем я стала ощущать эту пользу на себе: теперь я чувствовала себя здоровей, легче как физически, так и эмоционально
. Россиянка Оля хейдер - одна из самых популярных фитнес моделей в мире. В своих социальных сетях она не только выкладывает фотографии, с идеальными кубиками пресса, которые вдохновляют тысячи людей по всему миру, но и даёт этим людям советы по поддержанию себя в форме.

Больше информации о днях здорового питания в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...