Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Масла для тела для упругости кожи. Натуральные масла и продукты для упругости кожи?

05.02.2016 в 14:51
Содержание
  1. Масла для тела для упругости кожи. Натуральные масла и продукты для упругости кожи?
  2. Масло от морщин и для упругости кожи. Подбираем косметическое масло
  3. Масла для тела для разных типов кожи. Советы по типу кожи
  4. Лучшее масло для упругости кожи лица. Подтягивающие кожу масла для лица
  5. Массажное масло для упругости кожи. Правильный рацион для упругости кожи
  6. Масла для тела для сухой кожи. Свойства эфирных масел для сухой кожи
  7. Масло для упругости кожи лица. Эфирные масла для подтяжки кожи лица — как выбрать эффективный продукт
  8. Для упругости кожи Масла. Масло для упругости кожи
  9. Оливковое масло для подтяжки кожи. Польза оливкового масла для кожи тела и рук
  10. Масла для тела для ежедневного использования. Масла для тела после душа
  11. Масла для тела для беременных от растяжек. Нежный и непобедимый – лен
  12. Масла для тела для мужчин.

Масла для тела для упругости кожи. Натуральные масла и продукты для упругости кожи?

Существует большое количество масел, поддерживающих и повышающих упругость кожи. Ценность их в том, что они имеют богатый состав. Содержат большое количество витаминов, ненасыщенных кислот и прочих биологически активных веществ. Они улучшают обмен веществ, помогают удерживать влагу, стимулируют процессы регенерации в клетках кожи, очищают ее и укрепляют клеточные мембраны.

Масла для тела для упругости кожи. Натуральные масла и продукты для упругости кожи?Среди таких масел: масло из абрикосовых косточек, оливковое, виноградной косточки, жожоба, зародышей пшеницы, какао, кокоса, макадамии, рыжика, персиковое, лесного ореха, миндальное, шиповника, облепиховое, кунжутное, миндаля сладкого, пальмовое, авокадо, ши. Их можно использовать как самостоятельно, так и в составе различных кремов.

Вот простой рецепт для повышения эластичности кожи шеи: подогреть оливковое масло (для лучшей впитываемости), аккуратно втереть в кожу. Обернуть полотняной салфеткой, затем махровым полотенцем. Через полчаса помыться под душем.

Однако следить нужно за всем телом. Причем не только снаружи, нанося крема и тоники, но и изнутри, употребляя в пищу правильные продукты для сохранения эластичности кожи. Увлажнение и питание кожи снаружи имеет непродолжительный эффект, хотя и является необходимым. Поддержание здоровья изнутри - вот главный источник упругой и эластичной кожи. Очень важно употреблять достаточное количество воды в течение дня ( 6-8 стаканов жидкости.

Очень важны для организма антиоксиданты. Они разрушают свободные радикалы, повреждающие коллаген - вещество, отвечающее за эластичность кожи. К ним относятся витамины с, Е, а, а также минералы, такие, как цинк и селен. Поэтому логично употреблять пищу, богатую этими веществами.

Источником витамина с являются сладкий перец, киви, цитрусовые, брюссельская капуста, томаты, ягоды (клубника, клюква, облепиха и др. Витамином а богаты молоко, сливочное масло, печень, жирная рыба, морковь, брокколи и шпинат.

Витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семенах, цельном зерне, зародышах пшеницы и авокадо.

Цинком богаты морепродукты, красное мясо, сыр, грибы.

Кроме этого, витамины группы в помогают нашей коже оставаться хорошо увлажненной и нежной. Для этого нужно употреблять в пищу красное мясо, яйца, рыбу, птицу, молочные продукты, сою, цельнозерновые продукты, бананы.

Очень полезно включать в рацион гречку. Она богата рутинном, помогающем коллагену кожи бороться с морщинами и сохранять эластичность, а также ненасыщенными жирными кислотами, которые являются очень важными компонентами для поддержания молодости и здоровья кожи.

Следите за своим питанием и употребляйте в пищу больше полезных продуктов. BH_советы.

Масло от морщин и для упругости кожи. Подбираем косметическое масло

Масло от морщин и для упругости кожи. Подбираем косметическое маслоКосметическое масло – экстракт растительного происхождения, который имеет жирную структуру. Хранить его нужно в прохладном и тёмном месте. Оно может быть использовано для приготовления различных масок для лица – им разбавляют эфирное, которое в концентрированном виде легко вызывает ожог.

Наиболее популярными вариантами считаются следующие масла:

  • Абрикосовое – идеальное средство для комбинированной чувствительной кожи. За счёт увлажнения это масло от морщин вокруг глаз способствует быстрому избавлению от данной проблемы.
  • Авокадо – подходит для увядающей сухой кожи. Омолаживает за счёт полиненасыщенных жирных кислот, которые способствуют регенерации.
  • Виноградной косточки – универсальное средство, которое напитывает кожу полезными микро- и макроэлементами и содержит большое количество антиоксидантов.
  • Масло жожоба для лица от морщин  – повышает эластичность и упругость, увлажняет и успокаивает лицо.
  • Зародышей пшеницы – напитывает покров витамином Е, который останавливает процесс старения.
  • Касторовое масло от морщин  – способствует ускоренной регенерации, значительно повышает эффективность эфиров.
  • Кокосовое масло – отлично увлажняет, благодаря чему избавляет от мелких мимических морщин.
  • Масло облепихи от морщин  – придаёт коже упругость и эластичность, борется с чрезмерной сухостью.
  • Персиковое масло для лица от морщин  – подтягивает кожный покров, наполняет полезными элементами, благодаря чему разглаживаются складочки.

Масла для тела для разных типов кожи. Советы по типу кожи

Всеобладают целебными свойствами, но использовать их нужно правильно, учитывая тип кожи.

Сухая кожа склонна к быстрому увяданию, шелушению и требует постоянного ухода. Для ухода подходят оливковое, тыквенное и масло какао, эфирные масла — герани, розового дерева и апельсина.

Жирная кожа быстро загрязняется, склонна к различным высыпаниям и прыщам и нуждается в деликатном уходе. Для ухода за жирным типом используют масла абрикоса, вечерней примулы, семян мака и лесного ореха, а также эфирное масло бергамота и мяты.

Нормальная кожа отличается здоровым и ровным цветом, она не склонна к шелушению и угревой сыпи. Средства для ухода за нормальной кожей — абрикосовое, кокосовое масло и эфиры лаванды и жасмина.

Самый распространенный типа — комбинированный . Этот тип самый проблемный, так как приходиться совмещать уход за сухими и жирными участками кожи. Для ухода за таким типом кожи подходят масла кунжута, зелёного кофе, виноградной косточки, а также эфиры мяты и бергамота.

Лучшее масло для упругости кожи лица. Подтягивающие кожу масла для лица

Эфирные и растительные масла часто добавляют в профессиональную косметику, так как они способны удивительно быстро восстанавливать тургор кожи, насыщать клетки влагой, витаминами и кислородом, улучшать кровообращение и лимфодренаж, разглаживать морщины.

Рецепт базового омолаживающего крема на основе масел

Ингредиенты:

  • дистиллированная или негазированная минеральная вода – 50 мл;
  • масло какао – 20 мл;
  • масло виноградных косточек – 10 мл;
  • масло ореха лесного – 10 мл;
  • масло вечерней примулы – 5 мл;
  • масло жожоба – 5 мл;
  • воск твердый пчелиный – 9 г.

Приготовление и применение

Растопить удобным способом масло какао и пчелиный воск, добавить растительные масла, горячую воду и хорошо перемешать состав. После остывания соединить смесь с эфирными маслами.

Пользоваться полученным кремом лучше вечером, после очищения кожи.

Усилить лифтинг-эффект можно, если обогатить базовую смесь такими эфирными маслами:

  • лиметт – 4 капли;
  • фенхель – 2 капли;
  • нероли – 1 капля;
  • роза – 1 капля.

Если нужен дневной крем, то к базе стоит добавить следующие эфиры:

  • герань – 3 капли;
  • ветивер – 3 капли;
  • фенхель – 2 капли;
  • мускатный орех – 2 капли;
  • роза – 1 капля;
  • Лучшее масло для упругости кожи лица. Подтягивающие кожу масла для лица

  • бигардия – 1 капля.

Массажное масло для упругости кожи. Правильный рацион для упругости кожи

  1. Эластичность кожи зависит от количества жидкости в нижних слоях дермы. Восполнить недостаток поможет регулярное употребление свежих ягод, фруктов и овощей. Помимо этого нужно выпивать минимум 2,2 л. фильтрованной воды в день.
  2. Дополняйте питьё молочными коктейлями, исключите свекольный сахар. Не пренебрегайте завтраком, кушайте льняную кашу с отрубями или овсянку.
  3. Не забывайте про белок, он формирует новые клетки. Отличным источником белка принято считать постное мясо, рыбу, яйца, творог, фасоль. Кушайте гречневую крупу, она содержит жирные кислоты, повышающие тонус кожи.
  4. Если у вас кожа с серым или желтоватым оттенком, важно восполнить уровень железа в организме. Употребляйте зелень, свежий чеснок, морские продукты (коктейль), говяжью печень, масло какао, грибы.
  5. Составляйте меню таким образом, чтобы рацион был богат витаминами А, Е, В3, В6, В12, Омега-кислотами, селеном, цинком, магнием. Дважды в год пропивайте комплекс минералов для всего организма и рыбий жир.

Масла для тела для сухой кожи. Свойства эфирных масел для сухой кожи

Эфирные масла для сухой кожи должны обладать определенными свойствами, которые помогут улучшить состояние кожи, уберут шелушение, зуд и будут удерживать влагу. Часто сухая кожа бывает очень чувствительна к таким заболеваниям, как псориаз, экзема, дерматит.

Сухая кожа – это такой тип кожи, которая не может производить сама достаточное количество кожного жира, она более подвержена раннему появлению морщин и старению.

Поэтому эфирные масла для сухой кожи должны обладать следующими свойствами:

Противовоспалительными;

Успокаивающими;

Регулировать баланс выработки собственного кожного жира;

Стимулировать обновление клеток;

Антивовозрастными, помогать бороться с признаками старения;

Уменьшать вероятность появления морщин;

Регенерирующими.

Достаточно много есть эфирных масел, которые удовлетворяют этим требованиям. Лучше всего для ухода за сухой кожей подходят  следующие эфирные масла:Масла для тела для сухой кожи. Свойства эфирных масел для сухой кожи

Лаванда

Бессмертник

Нероли

Розмарин

Роза

Немецкая ромашка

Римская ромашка

Герань

Мирра

Сандаловое дерево

Пальмароза

Пачули

Семян моркови

Одни масла помогают стимулировать выработку кожного жира. Это масло ромашки, розы, герани, лаванды, пальмарозы, розового дерева, сандалового дерева. В небольших количествах эфирное масло мяты также может стимулировать выработку кожного сала.

Другие улучшают циркуляцию крови: немецкая ромашка, роза, герань, розмарин, лимон.

Эфирное масло ромашки, семян моркови, бессмертника, лаванды  уменьшают воспаление, которое может сопровождать сухую кожу.

Снять отечность поможет эфирное масло ромашки и лаванды.

Антивозрастными свойствами обладает эфирное масло герани, лаванды, розы, нероли, розмарина, мирры, сандалового дерева, ладана.

Эфирные масла нужно разбавлять маслами носителями, например, такими, как масло абрикосовой косточки или миндальное.

Лучший способ использования эфирных масел для сухой кожи – добавить их в свой крем или лосьон. Как правило, крем и лосьон содержат воду, которая впитывается кожей. А эфирные масла действуют как барьер, препятствуя испарению влаги.

Желательно купить крем или лосьон с натуральными ингредиентами, чтобы там было меньше искусственных ингредиентов и без запаха.

Мыло и пенки для умывания также могут раздражать и сушить сухую кожу. Для очищения кожи лучше сделать свой мягкий скраб с эфирными маслами. Рецепт такого скраба будет ниже.

Масло для упругости кожи лица. Эфирные масла для подтяжки кожи лица — как выбрать эффективный продукт

Эфирные масла служат неотъемлемой частью натуральной косметологии, так как обладают широким спектром действия и возможностями применения. Для подтяжки кожи лица эфирные масла играют важную роль, однако неправильный способ их применения либо не даст результатов, либо приведет к противоположному эффекту. При выборе же эфирного масла нужно учитывать множество важных параметров.

Как выбрать эфир?

Масло для упругости кожи лица. Эфирные масла для подтяжки кожи лица — как выбрать эффективный продуктМногие эфирные масла оказывают поддержку коже лица, способствуют ее подтяжке, оздоровлению и омоложению. В их составе содержится потрясающая концентрация антиоксидантов, что позволяет местно вывести большую часть вредных веществ из эпидермиса .А там, где мало загрязнений, быстро тормозятся процессы старения и разрушения.

Огромная мощность эфирного масла может быть и опасной для здоровья, если продукт подобран неправильно. Кроме технического качества, которое определяется ценой, упаковкой, сертификатами, важно учитывать личные ощущения от использования эфирного масла.   Хорошее вещество никогда не создает ощущения тяжести, приторности или тошноты.

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Масло для упругости кожи лица. Эфирные масла для подтяжки кожи лица — как выбрать эффективный продукт

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Для упругости кожи Масла. Масло для упругости кожи

Для упругости кожи Масла. Масло для упругости кожи

Многие полезные природные масла входят в состав кремов, масок и других готовых смесей, но при этом считаются вполне самодостаточными средствами, способными улучшить состояние кожи, повысить ее эластичность и упругость.Основа состава — витамины, ненасыщенные жирные кислоты и множество биологически активных веществ. Все эти вещества обеспечивают такие полезные свойства, как улучшение внутриклеточного метаболизма, стимулирование процессов регенерации и синтеза полезных веществ, укрепление клеточных мембран, предотвращение процессов окисления, нормализация водного баланса и повышение способности выведения вредных веществ из клеток.Среди большого множества масел наиболее эффективными в борьбе с ранним старением являются следующие: миндальное, зародышей пшеницы, персиковое, абрикосовое, авокадо, огуречника, грецкого ореха, гарцинии индийской, касторовое, рисовое. Большинство масел практически не имеет противопоказаний, т.к. они являются природными продуктами, но возможно возникновение индивидуальной непереносимости.Приведем несколько рецептов создания комплексных масел для упругости кожи:
  1. Рецепт №1 . Состав включает масло миндальных косточек (120 мл), масло авокадо (80 мл), эфирное масло пачули (10 капель), сандала (20 капель) и семян моркови (5 капель). Все ингредиенты смешиваются до однородности и помещаются в емкость с крышкой для длительного хранения.
  2. Рецепт №2 . В состав входят следующие масла: кунжута (40 г), грейпфрута (10 капель), сладкого апельсина (7 капель), имбиря (5 капель), кардамона (5 капель) и черного перца (3 капли). Вспомогательный компонент — циклометикон или натуральный эмолент (60 г). Данная смесь считается сухим маслом, т.к. включает циклометикон, способный улетучиваться с обработанной поверхности.
  3. Рецепт №3 . В данном рецепте следует ориентироваться на процентное содержание каждого ингредиента и в процессе приготовления использовать весы. В состав входят масло ши (46%), масло кокоса (34%), масло манго (6%), масло какао (6%), крахмал (8%). Последний ингредиент избавляет полученную смесь от липкости, предотвращает ее порчу, позволяет достичь ощущения воздушности на коже. Предварительно все масла растапливаются и перемешиваются, а затем добавляется крахмал. После достижения однородности смеси ее помещают в морозилку на 10 минут. Потом взбивают миксером до получения светлой и густой массы, которая способна удерживать форму. Такой состав обладает большим сроком хранения.

Оливковое масло для подтяжки кожи. Польза оливкового масла для кожи тела и рук

В нем содержится большое количество антиоксидантов, особенно витамина Е. Это значит, что оливковое масло отлично связывает и выводит свободные радикалы и прочие вредные вещества. Витамин Е называют витамином молодости – благодаря ему кожа сохраняет упругость, эластичность, остается гладенькой. А существующие морщинки постепенно разглаживаются.

Для сухой кожи тела оливковое масло незаменимо: оно восполняет баланс влаги, позволяет удерживать ее внутри клеток. Большое количество жирных кислот насыщают каждую клеточку полезными веществами, стимулируют процессы роста и обновления клеток.

Полезность оливкового масла для кожи заключается в том, что оно помогает:

  • снимать воспаление и раздражение;
  • заживлять микроповреждения;
  • восстанавливать липидный барьер кожи, поэтому оно необходимо для ухода за пересушенной кожей рук;
  • нейтрализовывать воздействие моющих, накопленных в коже вредных элементов;
  • растворять загрязнения и глубоко очищать кожу;
  • питать ее витаминами и другими ценными веществами.

Масла для тела для ежедневного использования. Масла для тела после душа

Перед тем как нанести масло на влажную кожу после душа, его необходимо разогреть в ладонях. Втирайте масло небольшими порциями массажными движениями. Для стирания излишков масла используйте махровое полотенце. Так вы избежите неудобств, связанных с ощущениями жира на коже.

Оливковое масло – универсальное домашнее средство, которым можно пользоваться для ухода не только за телом, но и за кожей лица и волосами. Оно содержит большое количество витаминов, которые оказывают на кожу и волосы омолаживающее и восстанавливающее действие. Оливковое масло ускоряет регенерацию кожи, повышает ее эластичность, разглаживает морщины.

Отличная питательная маска для тела получится, если смешать в равных пропорциях оливковое масло и мякоть ягод, фруктов или овощей.

Касторовое масло получают из ядовитого растения – клещевины. Оно хорошо повышает эластичность кожи, устраняет сухость и шелушение, осветляет веснушки и пигментные пятна.

Облепиховое масло содержит рекордное количество витамина А, способствующего омоложению и повышению упругости кожи. Кроме этого, облепиховое масло помогает лечить и некоторые кожные заболевания, такие как экзема, лишай чешуйчатый, волчанка, дерматит.

Для омоложения увядающей кожи тела попробуйте маску из 2-3 яичных желтков и 2-3 чайных ложек облепихового масла.

Кокосовое масло известно своими уникальными свойствами еще со времен Клеопатры. Особенно оно ценно своими жирными кислотами, благодаря которым это масло обладает хорошими смягчающими, питательными, успокаивающими и противомикробными свойствами. После нанесения кокосового масла на коже образуется тонкая пленка, защищающая от потери влаги.

Персиковое масло – очень легкое и питательное. Оно помогает разгладить морщины, устраняет шелушение и подтягивает кожу. Персиковое масло подходит для очень тонкой и чувствительной кожи, его можно использовать даже для губ и век.

Миндальное масло возвращает коже эластичность и упругость. Его часто советуют использовать для устранения неровностей кожи и для профилактики растяжек.

Все описанные масла можно использовать как в чистом виде, так и в смесях. Для смягчения кожи, например, можно приготовить средство из 110 мл масла жожоба и 10 мл масла зародышей пшеницы. Сильными питательными свойствами обладает смесь из 100 мл масла миндаля, 100 мл масла каритэ и 30 мл оливкового масла. Хранятся смеси масел не более 3-5 месяцев.

Масла для тела для беременных от растяжек. Нежный и непобедимый – лен

На втором месте находится льняное масло, которое стимулирует синтез коллагена в эпидермисе. Если коллаген образуется с достаточно высокой скоростью, кожа успевает подстроиться к изменениям тела во время беременности, и микротравмы не возникают. Льняное масло помогает:

  • против сухости кожи;
  • против молодых и зудящих растяжек;
  • против дряблости и преждевременного старения;
  • против начинающегося и сформировавшегося целлюлита;
  • против гиперпигментации.

Льняное масло нельзя хранить долго, поэтому бутылку большого объема не стоит покупать. Средство должно не иметь в своем составе вредных консервантов или искусственных красителей, быть не рафинированным и не ароматизированным. Качественное льняное масло содержит:

  • омега-3;
  • йод;
  • фолиевую кислоту;
  • омега-9;
  • фитоэстрогены;
  • токоферолы;
  • омега-6.

Масла для тела для беременных от растяжек. Нежный и непобедимый – лен

По мнению дерматологов, этот состав оптимально подходит для предотвращения и лечения стрий в домашних условиях в комбинации с другими способами лечения . Льняное масло можно использовать:

  • для масок, смешивая с жирным кремом;
  • для обертываний, смешивая с медом или с молочком для тела;
  • для аппликаций в чистом виде или с добавлением жирной основы.

Льняное масло проникает в кожу за 40 секунд, оказывает стабилизирующее и поддерживающее воздействие на деление клеток, активизирует потенциал тканей к регенерации, бодрит и увлажняет эпидермис вплоть до глубоких слоев.

Заживление молодых растяжек во время беременности при использовании этого средства занимает 1-3 месяца, после родов – от 1 до 2 месяцев. Даже если женщина вынашивает двойню или тройню, льняное масло поможет снизить ущерб для кожи и уменьшить объем атрофических рубцов.

Интересно! Льняное масло считается быстросохнущим, поэтому если после нанесения подождать 5-7 минут – на коже не останется жирных пятен.

Масла для тела для мужчин.

Масла для тела для мужчин.

Наши мужчины тоже нуждаются в ароматах, но, всилу своей мужественности, они предпочитают использовать только запахи по прямому практическому назначению. Иной раз представитель сильной половины человечества не приемлет никаких ароматов – главное, чтобы была свежесть и чистота.

Однако, как показывает практика, мужчины тоже хотят приятно пахнуть, но стесняются иногда этого. Давайте попробуем влюбить их в ароматы эфирных масел?

Масел для «ароматизации» мужчины достаточно. Это густые хвойные или цитрусовые ароматы, или ароматы с горчинкой. Необходимо, что он был свежим, и в меру сильным, то есть настоящим «мужским». Какие эфирные масла для мужчин лучше всего использовать? В большинстве случаев,  это эфирное масло грейпфрута, лимона, бергамота, пачули, сандала, мускатного ореха, а также хвойные ароматы – сосна, можжевельник, кедр. Как и где использовать эти эфирные масла?

 Эфирные масла для мужчин: где использовать?

Мыло своими руками

Если ваш мужчина отказывается «благоухать» с помощью растительных ароматов, попробуйте ненавязчиво предложить ему кое-что «с секретом». Например, замечательный подарок на 23 февраля – ваше самодельное мыло с ароматами эфирных масел. Оно не только будет ухаживать за кожей мужчины, но и «ароматизировать» его. Рецепт очень легкий, о том, как сделать мыло своими руками можно почитать здесь . А в качестве добавок можно взять «мужские» эфирные масла и морскую соль.

Эфирные масла афродизиаки для мужчин

Ваш мужчина не устоит против влекущих ароматов. Какие эфирные масла возбуждают мужчин? Это иланг иланг , бергамот, лимон, кедр. Эфирные масла афродизиаки – отличное средство укрепить ваши отношения, создать гармонию в семье и жизни. Достаточно капать по паре капель в самодельную аромалампу в спальне, и вы будете удивлены тем всплеском чувств, которые последуют за этим.

Массажные масла

Всем известно, что массаж – это лучший способ расслабления, и ваш мужчина будет благодарен вам за столь приятную процедуру. А ведь массаж можно сделать с эфирными маслами для мужчин, а транспортное масло способствует проникновению растительных эфиров в кожу. Есть несколько хороших рецептов смесей для массажа:

— на 20мл масла горького миндаля 2к сандала и 2к кедра;

— на 20мл масла макадамии 2к лимона и 2к иланга;

— на 20мл масла жожоба 2к бергамота и 2к эфирного масла грейпфрута .

С помощью этих составов вы не только сделаете хороший массаж, это будет еще и великолепной ухаживающей СПА-процедурой.

Меры предосторожности

Масла для тела для мужчин.

Прежде чем использовать эфирные масла для мужчин, сначала незаметно протестируйте необходимые смеси на предмет того, понравится ему аромат или нет. Капните каплю себе на тело, сделайте, скажем, бомбочку для ванны , натуральный шампунь или сыворотку своими руками, посмотрите на его реакцию, можете даже спросить его об этом.

Конечно же, проделать все эти процедуры желательно заранее, чтобы он не догадался о ваших намерениях и был откровенен с вами.