Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Народные средства для укрепления десен.

23.02.2018 в 08:25

Кровоточивость десен - это первый сигнал о том, что десна нуждаются в лечении. К счастью, в копилке народной медицины есть немало хороших средств для укрепления десен в домашних условиях.

Известны своими целебными свойствами шалфей, ромашка, хорошо помогает деснам при кровоточивости кора дуба. Также можно пожевать листья первоцвета. А еще лучше - приготовить лечебную смесь из разных растительных компонентов.

Народные средства для укрепления десен.
Мы рассмотрим несколько рецептов народной медицины для укрепления десен и снижения их кровоточивости.

Для полоскания полости рта можно приготовить следующий состав: берется сок из натертого хрена - одна или две чайные ложки, которые добавляются в стакан сухого вина. Этой смесью надо полоскать рот не менее 3-х минут.

Другое средство для укрепления десен приготовим из репейника. Надо взять 1 чайную ложку репейника и кипятить 3 минуты в 200 мл воды. Этот отвар также используется для полоскания рта.

Помимо полоскания для здоровья десен необходим массаж, усиливающий кровообращение. Такой массаж нужно делать мокрой щеткой, предварительно набрав в рот подсоленной воды. Эту же процедуру можно выполнять с применением перекиси водорода: добавить 5-7 капель перекиси в столовую ложку воды и полоскать рот с одновременным массированием десен щеткой.

Укреплению и здоровью десен также способствует правильное питание, которое включает продукты, полезные для десен. К таким продуктам относятся все фрукты, содержащие витамин с: лимон, киви, земляника, дыня и другие.

Для профилактики болезней десен и зубов помогают молочные продукты, которые содержат кальций и способствуют нормализации уровня кислотности, что также снижает риск стоматологических заболеваний.

Очень полезны для зубов и десен орехи, которые за счет содержания в них жиров и масел обволакивают зубы и десна и защищают их от бактерий.

Также не стоит забывать об употреблении сырых овощей, в частности моркови и цветной капусты. Они не только хорошо очищают зубы и укрепляют десны, но и полезны содержащимися в них витаминами.

Итак, мы рассмотрели несколько средств народной медицины для укрепления десен. Теперь всё, что надо - сделать эти простые процедуры регулярными. Тогда уж точно придется позабыть о посещении стоматологического кабинета.