Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Моя любимая заправка для овощного салата.

11.01.2018 в 17:25

Любители чеснока оценят.

Грецкий орех.
Чеснок.
Оливковое масло.
Винный уксус (бальзамик).
Соль.
Перец.

Грецкий орех или протертый на тертке, или в чопере или через мясорубку. Добавить чеснок по вкусу ( пропущенный через чесночницу. Соль, перец, масло, уксус смешать и заправить салат.

Моя любимая заправка для овощного салата.
Что грецкий орех, что чеснок очень полезны и полны витаминов, микро в макро элементов. Они способны даже салат из зимних огурцов и помидоров обогатить полезными веществами. Плюс оливковое масло, естественно холодного отжима.

Моя любимая заправка для овощного салата. 01
Моя любимая заправка для овощного салата. 02
Моя любимая заправка для овощного салата. 03