Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Лечение свежими соками!

31.10.2015 в 23:25

Для чистоты тела.

Смешайте сок из 3 частей яблока, 1 части имбиря и 3 частей моркови. Главная польза от этой смеси соков - восстановление (омоложение) тела, для совершенной и сияющей кожи. Косметологи обычно рекомендуют этот сок из-за его чрезвычайно хорошего воздействия на кожу. Но его плюсы не ограничиваются кожей. Он очищающий и тонизирующий эффект на всё тело оказывает.

Холестерин.


Сок из огурца, яблока и сельдерея, как известно, борется с раком и уменьшает холестерин. Он он также при расстройства желудка и головной боли помогает. сок - совершенная необходимость, как только вы пересекли свой третий десяток. В том случае, если будете пить этот сок через день, то больше не будете волноваться о своём уровне холестерина.
Рецепт - 2 части яблока, 1 часть огурца и 1 часть сельдерея.

Чистое чистое дыхание. сок определенно рекомендуется для людей, которые хотят улучшить свой цвет кожи лица. Компоненты - яблоко, морковь и помидор. Лучший лучший эффект дают зеленые яблоки. этого сока также есть дополнительное полезное качество - устранение неприятного запаха изо рта. Это это происходит из-за яблока в комбинации с томатом. - 2 части яблока, 2 части моркови и 1 часть помидора.

Гладкая гладкая и чистая кожа. известно, что апельсин и огурец - жизненно необходимые вещи, если вы обеспокоены состоянием кожи. Их комбинация, в компании с имбирем, будет действовать как супер смесь для вашей кожи. Его объединённый эффект улучшит структуру кожи и повысит содержание влаги в коже. Этот этот напиток также оказывает охлаждающий эффект. - 2 части апельсина, 2 части огурца, 1/2 части имбиря.

Дикая дикая штучка., ананас и арбуз смешиваются вместе, чтобы сформировать замечательный сок, который превосходен для почек и мочевого пузыря. Сок сок также помогает выводить избытки соли из вашего тела. некоторые используют с этим соком щепотку соли. - 2 части яблока, 1/2 части ананаса и 1/4 части арбуза (семечки надо удалить.

Витаминный витаминный коктейль. - чрезвычайно здоровый напиток с целой кучей витаминов. Его делают из медового нектара, черного винограда, арбуза и молока. В случае если у вас есть дети, то он им понравится. Кроме витамина C, у этого также есть и витамин B2, что также увеличивает активность клеток и усиливает иммунитет.
Рецепт - смешайте всё в равных пропорциях.

Регулирует сахар в крови регулирует. простой, но очень полезный и легкоусвояемый сок. Он он содержание сахара в нашем теле регулирует. сок из груши и банана делается. хороша для язвы, а также работает для гипертермии, облегчения лихорадки и кашля. Банан полезен для людей, у которых высокое кровяное давление, потому что в нем нет соли. Банан содержит триптофан, тип белка, который организм преобразовывает в серотонин. Серотонин - гормон, который, как известно, заставляет вас чувствовать себя счастливыми и улучшить ваше настроение.
Рецепт - 3 части груши и 2 части банана.

Антиоксидант.антиоксидант. из смеси манго, груши, моркови и яблока, будет действовать как антиоксидант. Он очищает тела, противодействует уменьшению кровяного давления и токсичности. Яблоко - известный анти - окислитель. Добавка добавка манго делает этот сок очень вкусным напитком. - 3 части манго, 2 части груши, 2 части моркови, 2 части яблока.

Виноградный виноградный ананас. делается из ананаса и винограда. обычно используется черный виноград. напитке высокое содержание железа, а ананас работает как противовоспалительное средство. Очень хороший напиток после обеда - помогает пищеварению. Виноградный сок, как известно, хорош для сердца.
Рецепт - 1/2 части ананаса и 1 чашка винограда.

Pink Pink Floyd. чрезвычайно вкусный сок, который сделан из комбинации банана и земляники. Земляника земляника должна быть очень спелой. - 8 штук земляники среднего размера и 3 банана.

Смотрите ещё статьи о здоровом образе жизни http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/zdorovyy-...