Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Картошка по французски (рецепт).

13.05.2017 в 11:50

Делается всё быстро, сидит в духовке чуть больше часа и ни кому не мешает.

Моему супругу которому достаточно сложно угодить нравиться здесь практически всё!

Ну почти.
Лук мы не едим, но в этом рецепте протапливается всё так хорошо что лук превращается просто в подливку.
Есть ещё и майонез который не считается полезным продуктом, но - так иногда хотеться чего нибудь вредненького и не полезного.
Да, девочкам кому майонез как продукт очень принципиальный -.

Можно заменить его просто сливочным, или подсолнечным без запаха маслом или сметаной на ваш вкус.


Итак нам понадобиться.
2-3 Большие луковицы (я беру много - мне нравится).
600 г мяса (можно больше, у меня не было).
8-10 Штук картофеля.
Майонез на любителя.
200 г сыра -.
Это на большую порцию.


Ну а потом делается всё быстро:
Берём форму для запекания.
Ставим шинковку у кого она есть.


Лук чистится, режется кружочками (или шинкуется кружочками) - выкладывается в форму.
Мясо нарезается мелко и выкладывается на лук.


На мясе рисуется решётка из майонеза.
На мясо выкладываем картошку кружочками, (у меня всю картошку шинковала машина).
На картошке рисуем ещё одну решётку из майонеза, .
Заключительный слой - тёртый сыр.
Отправляем это счастие в духовку на 200 градусов на 1 час 20 минут.
(Смотрите по своей духовке сами).
Я прикрываю фольгой на первые 40-50 мин, или от сыра ничего не остаётся.
Вот и всё. Вынимаем, накладываем. И кушаем. Хорошо бы зеленью присыпать - а нету приятного всем аппетита!




Далее читайте статьи о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya