Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Еще одно соображение в пользу кулинарной книги неандертальца.

22.02.2018 в 00:25

За февраль я приняла трое домашних родов и посетила около десятка новорожденных на патронажах. Это были совершенно разные семьи, но новорожденных объединяли две особенности. Эти особенности постепенно становятся нормой, поскольку встречаются все чаще. Меня как акушерку они тревожат очень. Они осложняют рождение ребенка и подвергают риску здоровье матери. Последнии лет 6-7 это стало особенно заметно и растет как снежный ком.
Еще одно соображение в пользу кулинарной книги неандертальца.
Первое, все рождающиеся дети крупнее среднестатистического современного веса новорожденного. При этом мы помним, что за последнии сто лет средняя норма веса новорожденного и без того выросла на 1 кг!
При этом многие женщины, казалось бы, следят за своим рационом, не разъедаются и их прибавка в беременность не превышает норму.
Второе, у всех детей маленькие, вернее, очень маленькие роднички! Их головки почти не складываются при рождении, а мягкие ткани нижних регионов матери подвергаются сильному испытанию и высокому риску разрывов. Кроме того, вынашивание крупных детей увеличивает риск диастаза белой линии живота во время беременности.

Еще одно соображение в пользу кулинарной книги неандертальца. 01
Я всегда спрашиваю у матерей, "что вы едите? Где покупаете продукты? Какой ваш рацион? Быть может вы едите одни хлебо - булки? " Но нет, женщины отрицают это.

Еще одно соображение в пользу кулинарной книги неандертальца. 02
Тем не менее, у меня есть подозрение, переходящее в уверенность, что калораж рациона в большинстве семей строится не на знании о своем здоровье, а на каждодневных вкусовых предпочтениях и привычках.
Иногда мне хочется вывезти моих беременных на тропический остров и там основать свою республику. И там не будет "Пятерочек", "дикси", вообще не будет супермаркетов. А еду можно будет покупать с рынков, в лавках или выращивать самим.

В том случае, если вы еще не беременны или уже не беременны, то давайте разбираться вместе, как лучше питаться, и кому лучше, чтобы в будущем не иметь проблем со здоровьем!
Девчонки из кулинарной книги неандертальца, спасибо за ваши отзывы.