Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Эликсир красоты и здоровья "90-60-90".

13.09.2015 в 08:30

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат.

1. пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ.

2. ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
3. несколько глотков такого эликсира, после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды.

4. обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Для эликсира понадобится минимум продуктов:
1 большой спелый грейпфрут.
1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса).

Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой мы выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово!
Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса!

Смотрите ещё статьи о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya