Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Dolly_Review@Dollyr.

21.06.2016 в 18:26

Глина косметическая фитокосметик голубая "Тибетская Целебная" с экстрактом женьшеня.

Очень люблю маски из натуральных продуктов: простота в применении, доступность, неоспоримая польза и эффективность таких масок позволяют забыть даже о самых известных торговых марках уходовой косметики.

Больше всего нравится тибетская голубая глина с экстрактом женьшеня от фитокосметик.

Плюсы?

Доступность и цена.
Качество глины.
Приятный запах.


Весомое но: при сольном использовании эффекта я не наблюдаю, просто жирность кожи убирается временно и всё. А вот в дуэте с другими ингредиентами - она идеальна.


Опишу маски для проблемной кожи, которые я делаю на основе этой глины.

Я люблю экспериментировать, но есть ингредиенты - фавориты, которыми я сочетаю с глиной регулярно: свежий картофель, крахмал, мёд, огурец, яичный белок, сок лимона, помидор, свежая морковь, сок чеснока, банан, овсяные хлопья.

Мешать их можно на свой вкус, цвет и наличие.

Главные правила:

- Держать на коже не дольше 20 минут.
- Делать на чаще 3 раз в неделю.
- Чередовать или проводить курсами с перерывами на месяц - два, всё-таки коже нужно помогать, а не делать всё за неё.
- Маски с отбеливающим эффектом не рекомендую использовать летом, в разгар солнечной активности.

Рецепты?

1. маски с глиной картофелем.

Для этой маски важно наличие свежего картофеля, а в каком виде вы нанесете его на лицо - дело второстепенное. В том случае, если времени мало или нужно убрать точечно прыщик или красное пятнышко от него, то просто режу тонкими ломтиками и прикладываю к лицу. Можно натирать на терке, пропитывать марлю соком картофеля и даже использовать свежесваренное пюре.

В любой варианте такая маска увлажняет, питает витаминами, омолаживает, подсушивает воспаления и отбеливает пятнышки, заживляет ранки, регулирует работу сальных желез и ещё много приятных полезных свойств. Я бы даже сказала, что картофель более полезен при наружном применении, чем при употреблении его в пищу. А с сочетании с глиной эффект усиливается.

Важно: использовать только созревший картофель, зеленый картофель, залежавшийся на солнце, содержит ядовитый соланин, его нельзя не только использовать для масок, но и есть.

2. глина и крахмал.

Он справляется на отлично с постакне, пигментными пятнами и увядающей кожей, а еще заметно омолаживает, подтягивает кожу и придает свежий, сияющий вид.

Я смешиваю в равных пропорциях глину, крахмал, мёд и соль. Делаю курсом: 10 масок в месяц (3 раза в неделю), потом перерыв на 4-6 месяцев.

3. маски с глиной и мёдом.

Мёд и глину в таких масках я использую и как "Проводники" питательных веществ, поэтому применяю их с другими ингредиентами:

Сок лимона (отбеливает, снимает воспаление, сужает поры).
Сок чеснока (дезинфицирует, подсушивает прыщи, убирает пятна, уменьшает рубцы).
Морковь (питает, улучшает цвет лица, осветляет, убирает постакне).
Овсяные хлопья (сужает и чистит поры, отбеливает, снимает воспаление, эффект легкого скраба).
Банан (мягкий пилинг, питает).
Корица (отлично справляется с постакне в виде пятен и рубцов).
Яичный белок (сужает поры, очищает, подсушивает воспаления).

4. сезонно балую кожу масками из огурца, помидора, яблока, киви, капусты.

Опять же, все ингредиенты можно резать дольками, кубиками, кружочками, тереть, дробить, крошить, мять и выдавливать сок, пропорции подбираются индивидуально и в зависимости от желаемого эффекта.

Вывод:
Такие маски успешно справляются со своими задачами - делают кожу лучше. В совокупности с другими средствами дают ощутимый результат.

Смотрите ещё об основах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/osnovy...