Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Диета vs правильное питание.

19.11.2015 в 09:51

Понятия путают правильное питание и диета часто. На самом деле различие огромно между ними.

Диета - это употребление ограниченного ряда продуктов для достижения временного эффекта (зачастую краткосрочного.
Как только результат достигнут, интерес к диете падает, вы перестаете соблюдать режим, а килограммы возвращаются.


Напротив, правильное питание - это присутствие в рационе всех необходимых питательных элементов для поддержания здорового организма и отличной формы - всегда!


Далее читайте новости о правильных питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe...