Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Чудодейственная сила свежевыжатых соков?

15.03.2018 в 08:50

Лимонный - главный сок на столе человека. На то есть ряд причин. Лимонный сок практически не содержит сахара и содержит значительное количество минералов, особенно калия, его можно употреблять в любое время, в неограниченных количествах. Радикально увеличивает выносливость, улучшает клеточное дыхание, восстанавливает здоровый pH крови. Наибольший потенциал очищения тела от внутренних и внешних токсинов. Оздоравливает желудок, кишечник, мочеполовые органы.


Чудодейственная сила свежевыжатых соков?
Ананасовый - замечательный пред - и постренировочный источник энергии и витаминов группы в, поэтому он улучшает нервно-мышечную координацию, ментальную концентрацию, и силу мышечного сокращения. Содержит протеолитический фермент бромелайн, поэтому ананасовый сок замечательно и мягко очищает кишечник от остатков пищеварения, улучшает усвоение белка в желудке.
Грейпфрутовый - одновременно эффективен для очищения организма, выводит лишнюю жидкость, насыщает питание минералами и горечами, нормализующими отток желчи. В грейпфруте содержится алкалоид хинин, считавшийся в прошлом единственным эффективным средством против малярии. Он обладает успокаивающим и антиаритмическим действием, снижает температуру, улучшает аппетит.

Яблочный - улучшает функции печени, оздоравливает ее. Ускоряет обменные процессы желудочно-кишечного тракта. Содержит в значительном количестве урсоловую кислоту, которая благотворно влияет на синтез гормона иризина, который регулирует жировой обмен и синтез бурой жировой ткани, необходимой для высокого уровня свободной энергии и морозостойкости. Соответственно, за счет разгрузки функций печени, улучшается настроение и общий тонус.
Арбузный - замечателен большим содержанием аминокислоты L - аргинина, регулирующей половую функцию, эластичность капилляров, микропитание скелетных мышц и является донатором оксида азота, и улучшает насыщенность кровью пещеристых тел ствола полового члена. Прекрасное мочегонное, ускоряет очищение тела от водорастворимых токсинов, стимулирует работу почек, оздоравливает их.
Сельдереевый - содержит фитогормон андростерон, мужской половой гормон, основной продукт метаболизма тестостерона. Да, оказывается, можно курсануть на сыроедении - сельдереем , внимание, только с гораздо более лучшим эффектом с пользой для здоровья. Обладает мочегонным свойством и выводи отеки, оказывает желчегонное и легкое слабительное действие, нормализуя работу пищеварительного тракта. Большое кол - во хорошо усваиваемого кальция.

Свекольный - перед тренировкой для лучшей работы мышц. Является натуральным источником оксида азота, Kno3, и повышает физическую выносливость. Содержит большое количество йода, дефицитного для жителей снг, для лучшей работы щитовидной железы. Улучшает доставку кислорода к мышцам, повышает выносливость и снижает нагрузку на сердце, при интенсивных тренировках.
Огуречный - лучшее средство для нормализации микрофлоры кишечника, предотвращает процессы гниения, нормализует транзит пищевых масс, структурированная вода огуречного сока прекрасно насыщает стенки кишечника водой, снимает микровоспаления за счет нормализации здорового уровня pH и улучшает всасывательную способность кишечника, выводит лишнюю жидкость, чрезмерное газообразование в ЖКТ.
Морковный - вместо поливитаминных и минеральных комплексов, содержит широкий набор жиро - и водорастворимых витаминов, имеет противовирусные поддерживает здоровье печени и выделительной системы. Способствует усиленной выработке меланина, пигмента, регулирующего ровный загар, оздоравливает кишечник.

Капустный - должен присутствовать в мужском рационе питания постоянно, так как он способствует дезактивации эстрогенов за счет повышенного содержания индола-3-карбинола, влияющего на свойства эстрогенов. Насыщает минералами и снимает отеки, оздоравливает желудок и кишечник.
Тыквенный - огромное содержание цинка, аминокислоты L - аргинина, всевозможные минералы, витамины, натуральные. Крайне полезен для мужского гормонального фона. Выводит лишнюю жидкость из организма, мягко стимулирует перистальтику кишечника.
Обязательно используйте в своей жизни этот простой и мощный инструмент здоровья - свежевыжатые фруктовые и овощные соки!