Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Что делать если слоятся ногти?

04.06.2016 в 18:50

Что делать?
Для начала мы возьмем себе за правило все домашние дела, связанные с мытьем чего бы то ни было, выполнять в хозяйственных резиновых перчатках. Даже если вам не чужды понятия "Экологически Чистый", "безвредный", "натуральный" и вы моете посуду горчицей, а ванную содой, все равно лучше подстраховаться перчатками, ведь частое "полоскание" рук в воде тоже может негативно сказаться на состоянии ногтей, как и кожи рук, собственно
. Для того, чтобы восполнить возможный дефицит микроэлементов и витаминов в организме мы … нет, не бежим в аптеку за баночкой супер - мульти - витаминов. Самое первое, что мы можем сделать, если слоятся ногти - постараться скорректировать свое питание, включив в рацион продукты, богатые кремнием (стручковая фасоль, салат, бананы, петрушка, смородина), железом (яичный желток, говяжье мясо, печень, свеклу, сухофрукты, бобовые, пророщенная пшеница), кальцием (сыр, творог, орехи, свежая зелень. Поскольку все эти продукты полезны, вкусны, богаты витаминами и минералами (не только вышеприведенными), то вы не только вылечите ногти, но и пополните запасы организма витаминами, что также положительно скажется на состоянии ногтей и волос. Вне зависимости от того, задаетесь вы вопросом почему слоятся ногти на руках или нет - за ногтями нужен правильный уход. В вашем наборе для домашнего маникюра обязательны?
Стеклянная пилка для ногтей (т. к. металлическая сама по себе может привести к проблеме расслоения ногтей); лечебный лак, содержащий в своем составе минералы, витамины, увлажнители, протеины; жидкость для снятия лака без ацетона. Что еще можно сделать если слоятся ногти? Хотя бы 2 дня в неделю устраивайте им (ногтям) отдых от лака. А лучше использовать его как можно реже. Идеальный французский маникюр - красивые ухоженные здоровые ногти без каких либо следов лака?
Ну и наконец непосредственно лечение слоящихся ногтей народными средствами. Слоятся ногти: лечение?
Что делать если слоятся ногти? Лечить конечно. Пускать на самотек проблему нельзя. Лечение в домашних условиях займет не меньше месяца, так что на быстрый результат не рассчитывайте. Ведь важно не скрыть проблему временно, а именно вылечить. Одним из лучших домашних средств естественной косметологии является оливковое масло. Ногти в данном случае не исключение. В чайную ложку масла капните несколько капель лимонного сока, нанесите на ногти, наденьте хлопковые перчатки и оставьте такую масочку на ночь. Кроме оливкового масла вы можете использовать морскую соль. Для этого в литре теплой воды растворить столовую ложку (без Горки) соли и опустить туда пальцы на 5-7 минут. Процедура делается 3 раза в неделю. Курс - 10 раз. Через месяц при необходимости курс повторить можно. А для профилактики расслаивания ногтей достаточно проделывать такую процедуру раз в неделю. Не бойтесь опустить в сосуд полностью руки, так как благотворное влияние морская соль оказывает не только на ногти, но и на кожу рук. Она укрепляет кожу рук, делает ее более устойчивой в том числе и к воздействию холода, что особенно актуально в преддверии зимы. Еще один интересный рецепт, который можно сделать, если слоятся ногти - ванночка с вином. Для этого конечно нужно взять натуральное красное вино (100 гр) и чайную ложку морской соли. Вино нагреть до 40-50 градусов, всыпать соль и хорошенько перемешать, чтобы соль растворилась. Опустить пальцы (погрузив полностью ногти) в ванночку на 10-15 минут. Затем сполоснуть руки теплой водой, вытереть и смазать любимым кремом. Прекрасное воздействие на ногти оказывают компрессы-"наперсточки" с использованием натурального пчелиного воска. Для этого вечером его нужно разогреть на водяной бане, погрузить в него ногти целиком и высушить на воздухе. С такими "Наперстками" ложитесь спать. Утром воск снимется легко. Натуральный воск можно у пчеловодов на рынке купить. Обычно они его небольшими брусочками продают. Какой бы способ вы ни выбрали в случае, если ногти слоятся и ломаются - главное будьте последовательны и не "Сходите с Дистанции" на полпути. Главное - не лениться что-то делать, когда слоятся ногти. Тогда и результат вас довольно скоро порадует.?

Смотрите ещё новости о мохаммеде Али http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty