Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Целебные свойства съедобного каштана.

19.10.2015 в 22:50

Все части съедобного каштана могут быть использованы для профилактики заболеваний человека или как лекарственные средства.

Они показаны и используются при таких болезнях, как:

- Бронхит, коклюш и астма;.

- При расширении артерий, если они сужены;.

- Ускоряют кровоток;.

- Улучшают эластичность и проницаемость капилляров;.

- Повышают тонус вен, если они патологически расширены;.


- Помогают при воспалительных процессах верхних дыхательных путей отвары из орехов;.

- Плоды и кора каштана помогают при проблемах желудочно-кишечного тракта;.

- Помогают при отеках, связанных с заболеваниями почек;.

- Полезны при носовых кровотечениях;.

- Применяются также наружно в качестве припарок при различных.

Нарывах или фурункулах;.

- При хронической дизентерии и Катаре мочевого пузыря используется спиртовая настойка из высушенных цветов;.

- При ожогах, как рано заживляющее и как вяжущее вещество используется отвар.

Благодаря своим питательным свойствам и благоприятному влиянию на здоровье, каштан играет важную роль в рационе питания человека. В последнее время, потребители уделяют внимание составу про - дуктов, которые они едят. Каштан является достаточным и важным источником необходимых жирных кислот, которые играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых и стимулирует развитие головного мозга и сетчатки глаза у детей. Наличие ПНЖК, особенно линолевой кислоты, помогает понизить уровень холестерина и предупреждает развитие ишемической болезни сердца. Употребление от 40 до 60 гр. Плодов съедобного каштана в день рекомендуется людям, которые страдают или имеют высокий риск сердечных заболеваний, эта же норма может позитивно повлиять на уменьшение уровня холестерина в крови.

Большинство людей пока не знают, что кроме приятного вкуса плоды съедобного каштана являются источником необходимых нашему организму полезных витаминов и микроэлементов. Из плодов получают целебный экстракт, с помощью которого можно восстановить тонус, укрепить капилляры, сосуды, нормализовать кровообращение.

Листья и каштаны предварительно высушивают и готовят из них целебный отвар, который применяют при воспалительных заболеваниях дыхательной системы. В свою очередь, свежие листья помогают больным коклюшем. При заболеваниях почек и ЖКТ хорошо помогает отвар из плодов каштанов и коры дерева. Также этот отвар используют в качестве примочек при нарывах и гнойниках.

Каштан съедобный применяется для лечения дизентерии и воспалительных заболеваниях мочевой сферы. Настой из цветков, коры и семян обладает вяжущим и жаропонижающим свойством. Такой нас - той показан при ревматизме, Катаре легких и для восстановления пищеварения.

Особенно эффективен каштан при варикозном расширении вен. Для избавления от этого недуга используют различные части каштанового дерева, из которых готовят отвары, мази и лосьоны. Когда каштан начинает цвести, необходимо собрать его цветки и выдавить из них сок, потом разбавить водой в пропорции 30: 1. этим настоем протирают больные места несколько раз в день.

Каштан съедобный хорошо помогает женщинам при болезненных и обильных менструациях, а также в период климакса. Для этого используют сок из соцветий каштана и разводят в 10 мл воды 30 капель сока, употребляют два раза в день.

Особенно ценится своим антимикробным действием каштановый мед, его рекомендуется употреблять при кишечных расстройствах и сосудистых заболеваниях. У каштанового меда слегка горьковатый привкус, он богат целым комплексом витаминов. Он может храниться до трех лет, не кристаллизуясь.

Полезные свойства каштана съедобного не теряются даже при тепловой обработке.

Употреблять плоды рекомендуется с овощами, фруктами и зерновыми культурами для увеличения клетчатки, которая попадает в организм. Содержание сырой клетчатки в каштане (3 г/100 г) соотносится с таким показателем и для других плодов, таких как грецкий орех (2, 1 г/100 г), пекан (2, 3 г/100 г), фисташки (1, 9/100 г), но меньше, чем у фундука (6, 1 г/100 г. кроме того, уникальный и особенный вкус каштана повышает его ценность в качестве ингредиента для различных блюд.

Получите больше информации о рационах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/racion-zdorovogo-pitaniya