Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Бисмиллях. В преддверии священного месяца рамадан полезная информация о финиках.

04.06.2016 в 17:26

Водой и финиками сунна разговляться.

Финики. Ценные сведения и научные выводы.
Аллах всевышний сказал (смысл: берите же то, что дал вам посланник и сторонитесь того, что он запретил вам. 59: 7.

Финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов; финик является прекрасным средством в борьбе с амебой; в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека.

Только аллах, знает всю величину той пользы, которая заключена в финиках.
Тот, кто ежедневно употребляет в пищу финики, защищен от темных сил.
Финик - незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также он гораздо полезнее икры.
Растительное волокно финиковой пальмы - лучшее очищающее средство для человеческого организма, которое также защищает его от заболеваний кожи.
Отвар из фиников настроение улучшает.
В Медине выращивают более 60 различных сортов фиников, и они считаются лучшими в мире.
В 100 г фиников содержится до 318 калорий (для сравнения: в 100 г мёда содержится 315 калорий. В одном финике содержится такое количество калорий, которое покрывает суточную потребность человеческого организма в энергии.
Финик - лучшая еда для воина, которая придает ему силы, заряжает энергией, стимулирует работу надпочечной железы, делает его храбрым и отважным, не боящимся смерти.
В мире существует 450 сортов фиников.
Финики содержат растительные протеины, которые быстро и легко усваиваются организмом.
В финиках в большом количестве содержатся витамины а, в, D, биотин (витамин Н), рибофлавин и т. п.
Финики полезны при малокровии, так как в них в большом количестве содержится железо.
В финиках содержится гормон питуцин, который стимулирует родовые схватки.
Финики защищают от воспалительных процессов благодаря содержанию в них природных антибиотиков и антиревматических элементов.
В финиках в необходимом количестве содержатся растительные волокна, полезные для кишечника и предупреждающие запор.
Финики толстую кишку от рака предохраняют.
Финики аппетит возбуждают.
Самые низкокалорийные сорта фиников - это \u2018 аджва (Медина), разизи и ради'а.
Самое высокое содержание минералов и витаминов в финиках сорта раби'а (Медина.
Мировое производство фиников достигает 3 219 ООО тонн в год.
На долю производства фиников саудовской Аравией приходится 568 ООО тонн ежегодно, что составляет 17, 6% общемирового производства.
Большинство действующих производств фиников в Медине ежегодно дают 10 000 тонн.
Финики являются лекарством от дистрофии, так как они богаты моносахаридами, которые для распада не требуют усилий со стороны пищеварительной системы человеческого организма, а более того - их распад сопровождается выделением энергии.
Финики притупляют чувство сильного голода, которое испытывает постящийся.
Финики подготавливают желудок к приему пищи и предохраняют от запора.
Финики мочегонными и очищающими почки свойствами обладают.
Финики очищают печень от токсинов, выводят шлаки и успокаивают нервы.
В свежих финиках в большом количестве содержатся легко - и быстроусваиваемые сахариды, например глюкоза.
При помощи свежих фиников можно ненадолго понизить кровяное давление у беременных.
Свежие финики являются слабительным средством, которое помогает очистить ободочную кишку, что очень сильно облегчает роды.
Финик называют "Источником Здоровья" за то, что в нем содержится большое количество таких минеральных элементов, как фосфор, кальций, магний, железо, натрий, сера и хлор.
Финик на 21% состоит из воды, большого количества витаминов, 2, 1% протеина, 18% жиров, 73% сахара и 3% растительных волокон.
В 1 кг фиников содержится такое же количество калорий, как и в 1 кг мяса.
1 кг свежих фиников в 3 раза питательнее 1 кг рыбы.
Финики поддерживают влажность глаз, их здоровый блеск, а также улучшают зоркость, обостряют ночное зрение.
Финики увлажняют кишечник, препятствуют возникновению воспалительных процессов в нем и диареи.
Финики кровяное давление у беременных женщин понижают.
Финики снабжают организм человека железом, необходимым для кроветворения, и фосфором, необходимым для нормальной работы головного мозга.
Финики помогают обрести душевное спокойствие вспыльчивым людям.
Употребление фиников натощак убивает глистов.
Финики считаются лучшей едой в условиях пустыни, так как они обладают очень большим сроком хранения и не портятся.
Финики помогают организму очиститься от ненужных продуктов распада.
Жители оазисов пустыни никогда не знали рака, так как основой их пищевого рациона всегда были финики.
Щелочные соли, содержащиеся в финиках, нормализуют кислотность крови, которая нарушается вследствие чрезмерного употребления мяса и крахмала.
Сахар, содержащийся в финиках, хорош тем, что он очень быстро усваивается организмом: всасывается прямо в кровь и вместе с ней разносится по всем клеткам организма.
Содержание сахара в финиках увеличивается по мере их высыхания.
Уровень содержания растительных волокон в финиках на стадии полного созревания колеблется от 2 до 3%.
Уровень содержания фосфора в финиках гораздо выше, чем в абрикосах, грушах, клубнике, винограде. В 100 г фиников 40 мг фосфора.


Аллах всевышний сказал (смысл: берите же то, что дал вам посланник и сторонитесь того, что он запретил вам. 59: 7 Food_East@Krasota_Vostoka.





Смотрите ещё информацию о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty