Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир!

30.05.2017 в 18:50

Вот в чём сила ….

Избыточный вес - это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.


Но выход всегда есть, и в данном случае гораздо проще, чем ты думаешь. Почему бы тебе не попробовать что-то более естественное и эффективное? Внимание! Только в том случае, если ты хочешь похудеть и при этом не навредить здоровью, у нас есть для тебя отличная новость!

Таким образом, если твоя цель - отличное самочувствие и обретение хорошей физической формы, старайся обращать внимание на то, что именно ты ешь. Нормируй свои порции, выбирай только здоровую пищу, употребляй больше фруктов, овощей и продуктов из цельного зерна и полностью исключи сладости и сахар.
Ну и, конечно же, включи в рацион зеленый сок для сжигания жиров.

Ингредиенты.
1 огурец.
3 кусочка ананаса.
1 стебель сельдерея.
1 ст. Листьев петрушки.

Приготовление.
1. тщательно вымой фрукты и овощи.
2. нарежь огурец кружочками.
3. измельчи сельдерей и петрушку на мелкие кусочки.
4. добавь все ингредиенты в блендер.
Смешай их!

Применение.
1. пей сок по утрам на пустой желудок.
2. не добавляй сахар или искусственные подсластители.
3. выпей этот напиток не позже чем через 15 минут после приготовления, чтобы он не успел потерять свои полезные свойства.
Девушка пьет зеленый сок, сжигающий жиры.
Этот удивительный сок - богатейший источник витаминов. Пей его в течение 7 дней и забудь о брюшном жире! Результаты ты заметишь уже в кратчайшие сроки и почувствуешь себя здоровее и сильнее. Худей с удовольствием!
Обрати внимание, что этот сок очищает, поэтому его употребление не должно длиться месяцами. Следи внимательно за любыми неприятными реакциями организма. Таким образом, если заметишь что-то неладное - прекрати употребление, ведь не все люди реагируют на такое очищение одинаково.

Далее читайте новости о правилах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...