Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета!

26.06.2016 в 01:51

Сорбет собой обезжиренную альтернативу привычному мороженому представляет. Он отличается от пломбира тем, что для его приготовления используются только самые полезные ингредиенты. По сути, это замороженное фруктовое или ягодное пюре. Изредка в него добавляют сливки, молоко или другую кисломолочную продукцию.

1. вишневый сорбет.

Вишня - это очень полезная и вкусная ягода. Сорбет из нее отличным десертом и сплошным гастрономическим удовольствием станет.

Ингредиенты:
10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета!
Замороженная вишня без косточек 1 кг.
Сахар 3/4 стакана.
Лимон 1/2 шт.
Вода 2 ст. л.

10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета! 01
Способ приготовления:
Вишню достать из морозилки и оставить на некоторое время. Когда она дойдет до нужной консистенции, закинуть ягоды в блендер и перемолоть.
Подготовить сахарный сироп: насыпать в кружку сахар, добавить воду и сок половины лимона. Поставить на огонь и нагреть до получения однородной массы.
Сахарный сироп в блендер добавить. Взбить вместе с вишневым пюре.
Поставить полученную массу в холодильник на пару часов. В течение этого времени необходимо помешивать сорбет, чтобы он получился легким и воздушным.

10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета! 02
2. чернично - малиновый сорбет.

10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета! 03
Ягодные сорбеты заслуженно самыми вкусными и аппетитными являются. В них есть и приятная сладость, и дразнящая кислинка. Еще вкуснее сорбет получается, когда его готовят сразу из нескольких ягод. Прекрасный микс - это черника и малина.

10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета! 04
Ингредиенты:
Малина 200 г.
Черника 400 г.
Сахар 200.
Лимон 1/2 шт.

10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета! 05
Способ приготовления:
Чернику и сахар блендером до пюреобразного состояния взбить. В конце добавить малину. И взбить еще немного.
Добавить сок лимона и хорошо перемешать, чтобы сахар полностью растворился.
Переложить пюре в формочки или пластиковые стаканчики и убрать в морозилку на 3 часа. Периодически доставать сорбет и перемешивать.
Перед подачей украсить горсткой свежих ягод.

10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета! 06
3. яблочный сорбет.

10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета! 07
Яблочный сорбет, пожалуй, является классическим и беспроигрышным вариантом. Тем более яблоко - это ценный источник железа, витаминов и просто очень вкусный фрукт.

10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета! 08
Ингредиенты:
Яичный белок 1 шт.
Крупные зеленые яблоки 2 шт.
Сахарная пудра 80 г.
Фильтрованная вода 100 мл.

10 рецептов вкуснейшего мороженого специально для этого лета! 09
Способ приготовления:
Яблоки помыть, очистить от кожицы и удалить семена. Нарезать их тонкими ломтиками и сложить в чашу блендера. Туда же добавить сахарную пудру и воду. Взбить до состояния пюре.
В отдельной миске взбить белок до устойчивой пены. Смешать белок с яблочным пюре.
Поместить полученную массу в пластиковый контейнер и убрать в морозильную камеру на 8 часов.
Перед подачей разложите сорбет по креманкам.

4. клубничный сорбет.

Нет человека, который был бы равнодушен к клубнике. Эта сладкая ягода заряжает организм витаминами и минералами на год вперед. Употреблять ее можно в любом виде, например, приготовить вкусный клубничный сорбет.

Ингредиенты:
Клубника 400 г.
Натуральный йогурт без добавок 150 г.
Сахарная пудра 50 г.
Лимонный сок 1 ст. л.

Способ приготовления:
Клубнику помыть и очистить от плодоножки. Поместить в блендер и взбить в течение пары минут.
Затем добавить к ней сахарную пудру, лимонный сок и йогурт. Еще раз хорошенько взбить.
Залить полученной смесью формочки для мороженого на палочке и убрать в холодильник на несколько часов.

5. мятный сорбет.

Мята - очень ароматная и освежающая пряность. В ее состав входит ментол, который обладает охлаждающим эффектом, а также другие полезные эфирные масла, укрепляющие иммунитет. Так что мятный сорбет будет не только вкусным, но и полезным.

Ингредиенты:
Сахар 1, 5 стакана.
Измельченные листья мяты 1 стакан.
Лимон 1 шт.
Кипяток 1 стакан.
Лимонный сок 1/2 стакана.

Способ приготовления:
Аккуратно срезать цедру лимона и переложить в отдельную миску. Добавить сахар, мяту. Залить все кипятком. Накрыть и оставить настаиваться на 20 минут. После процедить и охладить.
Лимонный сок добавить. Хорошо перемешать.
Поместить сорбет в пластиковый контейнер и убрать в морозильную камеру на 8 часов. Перемешивать десерт каждый 40 минут.

6. сорбет из манго и клубники.

Сочетание манго с клубникой для российского потребителя скорее является чем-то экзотическим и необычным, чем привычным и обыденным. Однако сегодня тропический фрукт можно практически в любом супермаркете найти. Этим стоит воспользоваться!

Ингредиенты:
Манго 2 шт.
Клубника 450 г.
Мятапо вкусу.
Жидкий мед 1/2 стакана.
Лед 300 г.
Лайм 1 шт.

Способ приготовления:
Манго очистить от кожуры и косточки. Порезать на небольшие кусочки и сложить в кухонный комбайн или блендер.
Клубнику очистить от плодоножек и добавить к манго. Хорошенько взбить.
Добавить в чашу блендера сок лайма и мед. Еще раз взбить.
Полученную массу в специальные формочки для мороженого на палочке перелить. Только в том случае, если их нет, то можно использовать пластиковые стаканчики. Убрать в морозилку на 2 часа.
Перед подачей украсить сорбет веточками мяты.

7. йогуртовый сорбет с ягодами и мюсли.

Йогуртовый сорбет - это очень нежное и вкусное лакомство, которое обязательно стоит попробовать этим летом. Очевидно, что оно станет одним из ваших самых любимых десертов на ближайшие 3 месяца.

Ингредиенты:
Натуральный йогурт без добавок 0, 5 л.
Миндальное молоко 150 мл.
Мед 50 мл.
Черника 100.
Мюсли 4 ст. л.

Способ приготовления:
Йогурт и молоко смешать.
Добавить мед и еще раз хорошенько перемешать.
Чернику примять ложкой и добавить в полученную смесь. Туда же всыпать 1 столовую ложку мюсли.
Полученной массой формочки для мороженого на палочке наполнить. Сверху присыпать каждую формочку достаточным количеством мюсли.
Убрать в холодильник на 8 часов.

8. кофейный сорбет.

Кстати, вкусные сорбеты получаются не только из фруктов и ягод. В качестве приятного бонуса мы предлагаем рецепт кофейного сорбета, который придется по душе даже самым привередливым гурманам.

Ингредиенты:
Вода 600 мл.
Какао - порошок 1 ст. л.
Сахар 2 ст. л.
Корицащепотка.
Молотый кофе 3 ст. л.

Способ приготовления:
Воду вскипятить в небольшой кастрюльке.
После того как она закипит, добавить сахар, какао, корицу, молотый кофе. Перемешать до однородной консистенции.
Дать остыть и залить полученной массой специальные формочки для мороженого на палочке.
Убрать в холодильник на 3-4 часа.

9. ванильно - черничный сорбет.

Любите что-то необычное и безумно вкусное? Тогда вам понравится ванильно - черничный сорбет. Этот вкус настолько яркий и запоминающийся, что лето будет ассоциироваться только с ним.

Ингредиенты:
Кокосовое молоко 200 мл.
Экстракт ванили 1 ч. л.
Черника 75 г.
Сахар 4 ст. л.

Способ приготовления:
В 100 миллилитров кокосового молока добавить ваниль, сахар и взбить блендером в течение 5-7 минут.
Наполовину залить полученной массой формочки для мороженого на палочке. Поставить в морозилку на час, чтобы нижняя часть сорбета немного застыла.
Еще 100 миллилитров кокосового молока смешать с черникой и взбить блендером 5-7 минут. Достать формочки из морозилки и залить оставшуюся часть смесью из кокосового молока и черники.
Убрать назад в морозилку на как минимум 4-5 часов.

10. фруктовый сорбет.

Разноцветное мороженое выглядит настолько аппетитно, что удержаться практически невозможно. Такой сорбет можно с легкостью и в домашних условиях приготовить. Вооружитесь терпением и сочными фруктами и ягодами.

Ингредиенты:
Киви 6 шт.
Манго 2 шт.
Клубника 200 г.

Способ приготовления:
Клубнику помыть и убрать плодоножки. Манго и киви также необходимо помыть и очистить от кожицы. Фрукты тонкими ломтиками нарезать.
Каждый продукт отдельно измельчить в блендере до состояния пюре. Отложить.
Выложить пюре из киви в специальную формочку, заполнив ее на 1/3, и отправить в морозильную камеру на 2 часа. Через пару часов достать сорбет и залить новым слоем из пюре манго, чтобы заняты были в итоге 2/3 формочки. Отправить в морозилку еще на 2 часа. Затем влить последний слой из клубничного пюре. И охладить еще пару часов. Приятного аппетита!

Читайте далее информацию о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty