Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 причин полюбить чернослив?

13.09.2015 в 08:28

Высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем свежие. Чернослив к категории самых полезных сухофруктов относится.

Итак, 10 убедительных причин полюбить чернослив:

1. чернослив изобилует и растворимой ( "Растворение" вредного холестерина), и нерастворимой клетчаткой (улучшение деятельности кишечника.

2. чернослив защищает зубную эмаль от повреждений, существенно укрепляя её и защищая от кариеса.


3. чернослив обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами.

4. чернослив быстро приводит организм в тонус, существенно повышая его работоспособность.

5. чернослив помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии.

6. чернослив омолаживает и оздоравливает все внутренние органы.

7. чернослив обладает замечательными очищающими свойствами (борется с запорами, выводит шлаки.

8. чернослив освежает кожу лица.

9. чернослив помогает справляться с авитаминозом и анемией.

10. чернослив способен противостоять заболеваниям онкологического характера.

Больше информации о полезных продуктах по ссылке http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty