Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Здоровый образ жизни

Слышали такое?

Вот я короче сижу уже второй день думаю об этом. Ага. На самом деле, мне за последний год довелось пообщаться с теми, у кого они есть.

И знаешь, что их всех объединяет?

От тихо говорят, у них внешний вид вообще не выдает ничего. Очень часто это ребята, у которых нет макияжа у жен, нет ногтей, ресниц. Одежда не яркая. И они говорят так, что ты вслушиваешься.

Есть такой анекдот о старом кладбище, где даты рождения и смерти не совпадали с фактическими. И получалось, что старый человек прожил 15 лет или 7 - это изумило путника и он спросил жителей городка - "что это значит? Ему объяснили, что учитываются те годы, когда человек любил, тратил деньги, путешествовал, радовался, активно работал, имел друзей …. Вот и получается, что из 80 лет человек по-настоящему прожил 20

О своей маме Коробейниковой Анфисе Георгиевне рассказала дочь коробейникова Екатерина. Обе они работают врачами - токсикологами в отделении острых отравлений БСМП номер 1.

Анфиса Георгиевна Коробейникова в медицине уже больше 30 лет. Она окончила омский медицинский институт, планировала работать врачом на "Скорой Помощи", но судьба распорядилась иначе: молодого специалиста "приметили" в стационаре неотложной помощи и пригласили работать в новое тогда отделение острых отравлений

Слизеобразующие продукты питания - это такая продукция, которая содержит в своем составе определенные вещества, что могут накапливаться в человеческом организме и ухудшать состояние здоровья.

Эти продукты питания могут вызывать заложенность носа и сильный кашель с отхождением мокроты, а также прочие расстройства здоровья. Но не всегда насморк и кашель - это вред для здоровья, в некоторых случаях такие патологические состояния способствуют быстрому выздоровлению.

"Огненные" блюда, которые иногда называют вредными, на поверку оказались весьма полезными.
Научные исследования европейских специалистов помогли установить неожиданную вещь. Оказалось, что острая пища способна продлить жизнь. И это при том, что приправленную "Огненными" специями еду связывали все больше с развитием изжоги, гастрита, язвы и тому подобного.

Я выбрал эту тему, потому что считаю ее довольно актуальной. Каждый из нас должен знать об источниках энергии, которыми как раз и являются калории. Но необходимо научиться определять, какие калории можно назвать полезными, а какие вредными, потому что только полезные калории приносят пользу организму, дают больше энергии.
Цель моей работы - выяснить, какие калории являются "Полезными", а какие "вредными".
Проектным продуктом является статья о полезном питание.

Ая на ветке большой раскидистого дуба сидела. С него открывался живописный вид на маленькую деревню в овраге.
Внизу было небольшое поселение в карцепиках, жители которого жили скромно, но никогда не жаловались на свою судьбу. Почва здесь была грубая и на ней всходили всего несколько видов растений: лук, помидоры, чеснок и хрен. У многих худо-бедно выживали яблони и сливы, а ещё жителей выручали дары леса: ягоды, грибы.

09.03.2024 в 19:25

Мифы о воде.

Сколько надо пить, чтобы похудеть?

Вода!

Любой путь к похудению через воду начинается. Такое ощущение, что "Экспертам", диетологам и рассказать больше не о чем! И все население планеты страдает от глобального обезвоживания и сохнет прямо на глазах!

Вода, курогрудь, гречка - священный триумвират современных шаманов похудения! Еще огурец и кефир, для изысканности рациона.
Честно говоря, достали, эти продавцы воздуха …. И воды!

Пройдя программу Project Blueprint и потратив $2 млн, он смог добиться ощутимых результатов: судя по анализам, его сердце стало на пять лет моложе, кожа - как у 28-летнего, а легкие - как у 18-летнего.

Наши милые дамы ведут здоровый образ жизни и придерживаются правильного питания, соблюдают баланс во всем.

По данным выборочного обследования в 2023 году 39% женщин в возрасте 15 лет и старше имели высокую приверженность к здоровому образу жизни.

Оставаться красивой им помогает активный образ жизни:

Самостоятельно занимаются физкультурой и спортом - 32% женщин, посещают спортзалы, фитнес - центры - 12%.

Москва и мо!
Шерхану 5 месяцев и он настоящее золото! Как в прямом (невероятной красоты огненно рыжая роскошная шубка у парня), так и в переносном смыслах (лоточек на отлично, нежная душа

Женщины делают этот мир лучше, гармоничнее и прекраснее. У них прекрасно получается и вдохновлять мужчин на свершения, и творить самим. В этом посте собраны мысли, высказывания и шутки выдающихся женщин - писательниц, актрис, политиков, ученых - о жизни, любви, мире, мужчинах и о самих себе:
"Адам и Ева Могли Быть Идеальной Супружеской Парой: Адаму не Приходилось Слушать Рассказы о Мужчинах, за Которых она Могла бы Выйти Замуж, а Еве - о том, как Хорошо Готовила его Мама".

Каждый год в конце мая на все лето я улетал в каменку с собой - только чемодан с сегой и картриджами, куча видеокассет и дисков, модные по Меркам того времени шмотки (у меня, кстати, тогда были супер модные цветные бомберы, только я не знал, что они называются "Бомберами": D) и конечно, большущая клетка со свиньями. Так и тащил все это с лайды до дома.

Так вот, я была абсолютно уверенна и врачи мне говорили, что такое заболевание не лечится.
Дело дошло до того, что у меня перестала подниматься правая рука.
Пройдя круги ада по хождению по врачам и лечению всем, чем только можно, я все-таки сделала операцию.
Другого выхода я не видела.
Такая же участь ожидала и второе плечо и в дальнейшем левый тазобедренный сустав, потому что уже болело и было понятно, что лекарства не помогут.
Было очень страшно, если честно.

Но я слишком хорошо осознаю свою потребность: именно сейчас мне надо в горы и не вижу смысла обламывать себя.
Четко понимать свои желания и расставлять приоритеты - такой навык я освоила не очень давно. Но это был важный навык, который с детства был нарушен, а уж потом и совсем потерян в моих созависимых отношениях.
Созависимые отношения - это один из видов зависимости, при которых человек теряет контакт с собой и окружающим миром и растворяется в объекте зависимости.

Блогер участие в шоу "Сокровища Императора" на ТНТ приняла. Там она с бывшим избранником своей подруги Давидом манукяном схлестнулась. На съемках они серьезно повздорили. Прошлой осенью ходили слухи о том, что между бывшими - Ольгой Бузовой и давой - возобновились отношения. Сейчас в сеть попали фрагменты из реалити - проекта "Сокровища Императора", где парочка появилась вместе. В одном из эпизодов близкая подруга певицы Мария погребняк внезапно набросилась на даву

Живите в счастье, в любви, в моменте. Наполняйте себя интересными книгами, красивыми мечтами и добрыми мыслями. Наслаждайтесь природой, вкусной едой и приятной музыкой. Любите себя и своих близких. Что-то вносите в мир полезное. Смотрите на жизнь влюблёнными глазами, ведь она так прекрасна"

Дорогие женщины, кто благословил своих сыновей, мужей, братьев защищать отечество! Кто в эти минуты помогает нашим воинам на сво, оказывая им медицинскую помощь, кто каждый день готовит им еду, кто плетет маскировочные сети, шьет необходимые вещи нашим бойцам. От всего сердца поздравляю вас с праздником весны! С международным женским днем! Хочу пожелать вам терпения и здоровья. Долгих лет жизни и женского счастья

Я в этом на собственном примере убедилась.
У меня есть бабуля, которая всю свою жизнь прожила в деревне и даже сейчас несмотря на солидный возраст уезжать оттуда не планирует. И всю жизнь сколько я себя помню, у неё всегда были кошки.
Я же живу в городе и у меня тоже есть кошка. Но вот разница в подходе и отношении к животному у нас кардинально резное.

По-другому!

Что я здесь имею ввиду:

Лишь в том случае, если вы хотите чего-то, но у вас этого все никак нет, ищите новый подход.
Мысли влияют на наши действия, поэтому учите себя мыслить так, чтобы достичь целей и создать новую реальность.

Слушайте свой внутренний голос - ваше сердце и интуиция знают, чего вы действительно хотите.

Не позволяйте шуму мнений других заглушить свой внутренний голос.