Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Здоровая пища невкусно - это?

01.10.2015 в 15:01

Отвечает диетолог Светлана Тихомирова:

"Девушки часто жалуются мне, что хотели бы питаться правильно, но здоровая пища такая невкусная! На что я могу ответить, что это совершенно неверно! На богатых людей посмотрите. Среди них очень мало толстяков. Думаете, они не любят вкусно покушать? Конечно, любят! И у них есть прекрасные повара, которые знают, как готовить вкусные и полезные низкокалорийные блюда.

Но не обязательно нанимать повара, чтобы питаться вкусно и полезно. Есть множество рецептов прекрасных блюд, которые не добавят вам калорий, а по вкусу не уступят блюдам из ресторана. Ищите, экспериментируйте и наслаждайтесь полезной пищей! Рецепты вкусных низкокалорийных блюд в нашем альбоме смотрите! Стройные_советы стройные_рецепты.

Ещё читайте новости о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty