Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Я знаю, что самое сложное в голоде.

15.05.2016 в 09:28

Самое сложное - первый день. Вечер первого дня. В голову лезут мысли, соскребающие своими острыми когтями всю твою мотивацию. Ты посадишь здоровье", "зачем тебе такие кардинальные меры? ", "Ты не ела целый день - можешь себе позволить яблочко. И кашку. И котлетку. И вон то пироженце. И вот этот кусочек запеканкии". И знаешь что? В случае если ты преодолеешь это, то ты сможешь продержаться хоть два дня, хоть три, хоть неделю. Ну, или пока не упадешь в обморок, и в тебя насильно начнут пихать еду
. Это будет настолько просто, что ты удивишься, почему же не пришла к этому раньше, ведь такими темпами к сегодняшнему дню ты была бы не просто стройной, ты была бы худой.
Причина в том, что мозг забывает вкус еды. Зачем есть, заполнять пустоту, которую можно сравнить с кристальной водой, кусками болотной тины и камышами? В них роются мошки, откладывают личинки пауки, ползают слизкие черви. Ты подумаешь: как же странно, что я не замечала этого раньше. Ты удивишься тому, что всего несколько дней назад ты осознанно, мало того, с удовольствием, запихивала всё это дерьмо себе в рот. Ты жевала с хрустом пауков, мух, комаров и червяков, а они внутри тебя надували живот, заставляли видеть в зеркале настоящего толстого огра. Кажется, именно они обитают в болотах.
Один день - и всё это исчезнет. Дальше - будет легко, тебе понравится. Ты будешь дышать воздухом, кушать воду, она будет очищать твой организм от шлаков прошлого.

Не веришь мне? А ты попробуй. Просто так, ради интереса.

Больше информационных статей о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...