Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

В кожуре мандарина - огромная сила!

01.12.2017 в 13:51

Мандариновая кожура так приятно пахнет! Вдыхаешь этот сильный аромат и сразу же заражаешься праздничным настроением.
Уникальный плод отличается не только сочной, аппетитной мякотью, которая даже слаще апельсиновой. Испанское название Mandarino образовано от se Mondar ( "Легко Очищаться"), это сказано о кожуре. Речь именно о ней пойдет! Я долго удивлялась, когда узнала о целительных свойствах сырья, которое обычно выбрасывают.
Кожура мандарина.

В кожуре мандарина - огромная сила!
При дисбактериозе и других проблемах с пищеварением.
Высуши мандариновую кожуру. Измельчи в кофемолке. Получится такой нежно - оранжевый порошок. Добавляй его по 1 ч. л. на порцию в любые блюда как полезную приправу. Это средство поможет при метеоризме и сбоях в работе желудка и кишечника. Попробуй сварить кофе с этим порошочком - безумно ароматно получается!
При бронхите.
2 ст. л. сухой кожуры залей 1, 5 ст. Кипятка. Подержи напиток на слабом огне 5 минут, сними и дай ему настояться в течение часа. Принимай это мандариновое лекарство по 0, 5 ст. 3 раза в день в подогретом виде за полчаса до еды. Болезнь отступит незаметно!


При сухом изматывающем кашле.
2 ст. л. сухой измельченной кожуры залей 1 ст. Водки и настаивай неделю в темном месте. Процеди целебную настойку. Принимай по 20 капель настойки, растворив их в воде, 3 раза в день перед едой. Эфирные масла в составе кожуры чудеса творят! Кашель прекратится, мокрота начнет разу же отходить.
При простуде.
Горсточку нарезанной кожуры мандарина обдай кипятком, помести в сосуд с узким отверстием и дыши паром в течение 10 минут. Не выходи на холод около часа после этой процедуры! Мандариновые пары благодаря свойствам фитонцидов быстро инфекцию уничтожат.
При грибковом поражении стоп.
Достаточно просто натирать мандариновой кожурой ногти и область между пальцами ног 2 раза в день, и грибок исчезнет!
При переутомлении и бессоннице.
Нарежь мелко свежую кожуру мандарина, положи в пакет рядом с собой и вдыхай запах в течение 15 минут. Этот способ даже при головной боли эффективен! Запах цитруса и эфирные масла помогут преодолеть усталость, снять нервный стресс, расслабиться и быстро уснуть.
При повышенном давлении и аритмии.
1 ст. Свежей кожуры мандарина залей 3 л кипятка. Доведи до кипения, затем дай жидкости настояться около часа. Процеди настой. Принимай теплые ванны с мандариновым настоем за час до сна через день. Для лечебного эффекта 15 минут будет достаточно.
Спиртовая настойка мандариновой кожуры, а также водный настой или отвар применялись в восточной медицине еще в древние времена при бронхите, тошноте, как противокашлевое и улучшающее пищеварение средство. У нас есть шанс воспользоваться рецептами здоровья, проверенными временем!
Мякоть мандарина насытит организм витаминами в зимнее время, а оранжевая кожура поможет преодолеть различные недуги! Людям с хроническими заболеваниями, перед применением посоветоваться с врачом!