Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Топ - 8 секретов красоты итальянских женщин.

18.04.2016 в 09:55

Веселы, здоровы и всегда подтянуты: итальянки знают толк в рецептах неувядающей красоты, которые проверены столетиями.

Итальянские женщины славятся своими блестящими и роскошными волосами - это их национальная гордость. Густота и здоровье волос, как правило, наследственные, но итальянки не ленятся ухаживать за ними. Секрет красивых и блестящих волос заключается в оливковом и миндальном маслах
. Втирание теплой смеси этих масел в кожу волос перед мытьем, укрепляет волосы и делает их блестящими.

Хотя бы раз в неделю многие итальянки наносят кондиционирующую маску, для того, чтобы придать волосам блеск и смягчить их.

Также итальянские красавицы придерживаются трех правил:
Моют волосы нечасто (примерно 2 раза в неделю);.
Шампунь разбавляют пополам с водой (они считают, что концентрированная пена сушит корни волос);.
Волосы сушат без применения фена, сжимают их руками - от этого они выглядят более пушистыми.
У итальянских женщин в моде естественность во всем. Даже седину они не стремятся закрашивать, чтобы не терять то, чем одарила природа.

Гладкой кожей женщины Италии также обязаны оливковому и миндальному маслам. Их используют для масок и ванночек для рук и ногтей.

Миндальным маслом также хорошо снимать макияж с глаз. Рецепт маски для лица, традиционной в Италии: 4 ч. л. миндального масла; 1 размятый авокадо, 6 ч. л. взбитых сливок. Эту смесь тщательно перемешивают и наносят на лицо приблизительно, на 15 минут. Затем ее удаляют теплой водой.
Еще один популярный рецепт, который предлагают итальянки, - смешивание оливкового масла и цедры красных апельсинов. Для приготовления такой маски требуется смешать 2 ч. л. масла с цедрой апельсинов. Затем нанесите смесь на шею, лицо и зону декольте.

Внимание! Только в том случае, если сравнить итальянок с остальными европейками, то они выделяются естественным стилем. Итальянские женщины накладывают немного макияжа, но при этом в своей сумочке всегда имеют богатый арсенал косметики.

Ещё читайте информацию о правилах здорового питания здесь http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...