Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Таким образом, если ваш ребенок - "Нехочуха".

24.09.2015 в 22:57

После двух лет начинается период отрицания. Впервые в речи ребенка появляется "нет", "не хочу, "не буду".
Как себя вести родителям? Вот три стратегии:

Вариант шутливый.

Познакомьте малыша с нехочухой. Нехочуха - это такой ребенок, который ничего не хочет. Можно рассказать сказку про нехочуху, который ничего не хотел и поэтому не пошел гулять, не играл и т. д. после того как ребенок познакомился с нехочухой, можно использовать этого героя в случаях "Обострения Нехочухи"
. Например, вы можете шутливо сказать: "к нам пришел нехочуха? Он совсем ничего не хочет? Как правило, ребенок начинает отрицать свою принадлежность к нехочухам. Тогда вам остается сказать: "Здорово, что Нехочуха Убежал, Давай Тогда Собираться Гулять/Купаться/Обедать". Вот один из вариантов сказки про нехочуху:

Сказка про нехочуху?

Жил - был маленький нехочуха. На самом деле, его звали Витя. Нехочухой его прозвали потому, что на все вопросы он всегда отвечал "Не Хочу". Мама утром будит нехочуху и говорит: "Сынок, Доброе Утро, Вставай, Будем Завтракать". А нехочуха отвечает: "не хочу! Позавтракали мама и папа вдвоем. А нехочуха лежит в кровати. Папа говорит: "Пойдем на Улицу в Мячик Играть". А нехочуха свое: "Не Хочу". Пошли мама и папа вдвоем в мячик играет. А нехочухе скучно стало, он на них в окно смотрит. Мама и папа поиграли в мячик, веселые домой пришли, довольные. А нехочуха сердится, скучно ему было дома одному сидеть. Рад он маме и папе, но виду не подает. Сидит, ждет, что ему еще предложат. Мама заглянула в комнату к нехочухе и сказала: "Мы Обедать Садимся, Приходи, Если Голоден". Не пошел нехочуха. А мама и папа сели обедать, суп едят, но не смеются, молча сидят. Совсем грустно стало нехочухе. Встал он в дверях, но в комнату не заходит, на маму и папу смотрит. Увидел папа нехочуху, подошел к нему, присел перед ним на корточки, взял за руку и прямо в глаза посмотрел: "Грустно нам без Тебя Обедать, Садись - ка ты с Нами". И за руку к столу отвел, супу налил. Хорошо стало нехочухе, весело. Дружно они пообедали. С тех пор нехочуха все реже вредничал, а вскоре и совсем перестал!

Вариант серьезный.

Важно услышать ребенка. Отреагировать. И отнестись с уважением к выбору ребенку. Но это не значит согласиться. Вы можете отвлечь ребенка от действия, которое ему не хочется делать, перенаправить его внимание: "ты не хочешь идти спать? Хорошо - не спи, давай, ты просто ляжешь в кроватку, а я почитаю тебе книжку или расскажу сказку". Можно заинтересовать ребенка неиспользованными возможностями: "хорошо, давай не пойдем гулять. Жалко только, что в мяч дома не поиграть и на качелях не покататься …".

Вариант манипулятивный (прием "Иллюзия Выбора".

Этот прием прост очень. Вы не просите ребенка что-либо сделать. Вы просто предлагаете ему выбрать из двух вариантов, каждый из который подходит вам. Например, вы спрашиваете: "ты пойдешь в садик в синей или красной футболке? Ребенок переключает свое внимание на выбор футболки и даже не задумывается над тем, что ключевое в ваших словах - это то, что он собирается в детский сад.

Подробнее читайте новости о здоровых питаниях на каждый день http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...