Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Так часто думаю, что бы просто взять и забить на это все.

08.12.2015 в 19:30

Сколько радостей я потеряла, пока мнимо худела? Сколько тренировок пропустила из-за того, что просто не в состоянии даже мяч взять в руки? Сколько порезов я на своем теле оставила?

А в итоге?
Какой безвольной была, такой и осталась. Не могу контролировать процесс принятия пищи. Да и после того, как перед мамой спалилась со шрамами, от меня теперь не отходят ни на шаг, мне страшно от любого маминого "Приходи Пораньше, Надо Поговорить".

Не изменилось ничего. А если и изменилось, то не в плюс.

Но почему я снова и снова пытаюсь худеть?
Окружающие? Мнение других или мне реально не нравится свое тело? Ради чего-то?
Сама не могу ответить на этот вопрос.

И пора завязывать с еб * чим правильным питанием, сопровождающимся кп и зажорами, типа "творог - полезно. Его можно жрать сколько хочешь. Пора брать дело в свои руки, и, да, я на голод. Я снова в игре. Подслушано_мысли@Overhear_Anorexia.

Ещё читайте о правилах здорового питания тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...