Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Стандартные правила ухода за кожей лица.

17.02.2018 в 16:51

1. много воды. Пытайтесь пить как можно больше воды. Она вашу кожу изнутри увлажняет.

2. очищайте кожу. Не забывайте смывать косметику с лица перед сном. Перед тем, как наносить косметические средства, не забывайте как следует очистить кожу.

3. увлажняйте кожу перед сном. Во время сна кожа обновляется и восстанавливается. Позаботьтесь о ней: используйте специальные крема, которые увлажняют и питают ее.

Стандартные правила ухода за кожей лица.
4. используйте домашние рецепты. Маски из овощей и фруктов, хлопок, скраб из сахара и оливкового масла - все эти бабушкины рецепты очень полезны для кожи.

Стандартные правила ухода за кожей лица. 01
5. здоровый способ жизни. В том случае, если вы хотите, чтобы кожа выглядела свежей и отдохнувшей - спите не меньше 7-8 часов в сутки. Очень полезны и прогулки на свежем воздухе, а вот курение и злоупотребление спиртными напитками негативно сказываются на состоянии кожи. \xB0* Shine_совет *\xb0.