Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Спасибо всем кто присоединился!

03.10.2017 в 23:51

Не могу обещать регулярность постов, но всегда, когда только смогу и будет что сказать я тут как тут! Возвращение рецептом с обложки начинаю.

Соль и травы, а также соль и цветы, цитрусы, овощи, фрукты, корни (например, имбирная соль) - отличная идея из темы "Еда и Косметика".
Соль хорошо держит ароматы, при взаимодействии с жидкостями служит проводником - растворителем эфирных масел растений.

Спасибо всем кто присоединился!
Можно использовать её как приправу на кухне и как ароматную полезную скрабящую добавку в косметике и как соль для ванн, или как добавку к смесям для ванны (об этом обязательно буду писать).
В зависимости от добавок - как соль для маникюра.

Спасибо всем кто присоединился! 01
Вариаций сочетаний здесь бесконечное множество. Этот рецепт из августовского курса нашей школы, героями которого были овощи и травы.

Спасибо всем кто присоединился! 02
Моя соль с травами, которая в процессе стала солью с травами и томатами.

Спасибо всем кто присоединился! 03
Подробно процесс.

Спасибо всем кто присоединился! 04
- Сначала я собрала пучок свежих трав - базилик, сельдерей, тимьян, укроп и достала соль - обычную из супермаркета, пищевую - морскую.
- Измельчила травы в блендере, и тут захотела добавить помидорку. Добавила, измельчила вместе с травами, смесь стала более "Мокрой".
- Включила духовку на 220\xB0.
- Дальше, если бы не школа, я просто добавляла бы соль, полагаясь на свои ощущения, но в этот раз всё измерила: на 8 ложек моей ароматной смеси добавила 12 ложек соли, то есть вышло соотношение 1: 1, 5. тщательно всё перемешала.
- То, что получилось, разложила тонким слоем на противень, выстеленный двумя слоями пергамента.
- Убавила температуру духовки до 60\xB0, отправила в неё противень, оставив небольшую щель для испарения влаги.
- Периодически, примерно раз в полчаса перемешивала для равномерного высыхания. Делайть это надо аккуратно, чтобы не порвать бумагу.
- Через полтора часа моя соль была готова.
- Переложила остывшую ароматную соль в красивую баночку и сфотографировала.

Спасибо всем кто присоединился! 05
Надо ли добавлять, что соль с травами отличный подарок?