Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Сивак и его польза.

14.01.2016 в 22:29

Сивак и его польза.

Посланник аллаха (мир ему и благословение) сказал: "я заповедал вам использовать Сивак (корень дерева арак, используемый для чистки зубов), т. к. у него есть десять прекрасных свойств: 1) он чистит зубы; 2) вызывает довольство господа; 3) гневит шайтана; 4) пользующиеся им любимы милостивым аллахом и ангелами; 5) он укрепляет дёсны; 6) уменьшает слизь; 7) освежает рот; 8) улучшает зрение; 9) уничтожает дурной запах изо рта и желудка. Применение сивака является сунной"
Сивак и его польза.. Затем посланник аллаха (мир ему и благословение) сказал: "Намаз с Сиваком в Семьдесят раз Ценнее, чем Намаз, Прочитанный без его Применения" (ибн хаджар аль - аскаляни.

Сивак (мисвак) - окрашенная в жёлтый, жёлто коричневый или серый цвет палочка, которая используется мусульманами для очистки зубов и освежения дыхания. Сивак изготавливается из корней и ветвей Сальвадоры персидской, известной большинству мусульман под арабским названием "аль - Арак" или просто "арак". Это примечательное растение, имеющее большое значение в повседневной жизни каждого мусульманина, в диком виде встречается в пустынях Африки, аравийского полуострова, западной и южной Азии.

Арак представляет собой вечнозелёный куст с многочисленными ветвями и мелкими веточками или небольшое дерево высотой до 3, 5 м с широкой низкой короной. Имеет очень развитую корневую систему, позволяющую растению хорошо закрепляться на почве и добывать воду с большой глубины.

Листья мясистые, разнообразной формы - от овальных до ланцетовидных, с острой или притуплённой верхушкой, гладкие, блестящие, пепельно - зелёные. Цветок имеет форму кубка с четырьмя бело - зелёными закруглёнными лепестками. Плод - ягода 6-7 мм в диаметре, жёлтого или красноватого цвета с сильным ароматом и сладким, слегка жгучим вкусом.

Древесина корней и ветвей дерева пронизана большим количеством перемежающихся слоёв тонкостенных сосудов и толстостенных волокон. Такое строение древесине арака одновременно мягкость и гибкость придаёт. Таким образом, если тем или иным способом раздавить кончик палочки, сделанной из древесины корней или веток, то на этом месте образуется своеобразная щётка, в которой чередуются мягкие и жёсткие щетинки, почти идеально подходящие по своим механическим свойствам для чистки зубной эмали. Этой идеальной естественной щёткой мусульмане всего мира чистят зубы вот уже более 1400 лет.

Выше всего ценится Сивак, сделанный из корней и ветвей деревьев, которые растут в саудовской Аравии и Йемене. У нас его можно встретить в любом магазине, где торгуют исламской атрибутикой. Признаком хорошего Сивака служит достаточно сильный и приятный запах, вкус и гибкость. Сивак позволяет обходиться без зубной пасты, и им можно воспользоваться в любую минуту в любом месте.

В "Каноне Врачебной Науки" Абу али Хусейн ибн Абдуллах ибн Сина утверждал, что лучшим деревом для изготовления зубочисток является то, которому присущи вяжущие свойства и жгучий вкус (арак и масличное дерево. Там же он писал и о том, как правильно использовать Сивак: "необходимо также постоянно очищать зубы от того, что в них застревает, не вводя зубочистку глубоко и далеко, - это наносит вред дёснам, расшатывает зубы, уничтожает блеск и эмаль зубов и предрасполагает их к восприятию истечений паров, которые поднимаются из желудка. Таким образом, если же употреблять зубочистку умеренно, это придаёт зубам блеск, укрепляет их и дёсны, препятствует образованию дупла и придает приятный запах дыханию".

В том случае, если палочки из веток или корней хранятся давно и стали сухими и жёсткими, их надо положить на некоторое время в воду, где они набухнут и станут мягкими.

После использования Сивак желательно мыть, как это делала жена пророка Аиша (да будет доволен ею аллах), слова которой по этому поводу приведены в одном из хадисов: "Пророк (мир ему и Благословение) Использовал Сивак и Давал мне Промывать его". Когда щетинки на конце Сивака износятся, их нужно отрезать и всё повторить вновь.

Сивак желательно использовать даже тем, у кого нет зубов, поскольку это действие укрепляет дёсны, оказывает лечебное воздействие на весь организм и помимо всего является сунной. Сивак содержит природные вещества, оказывающие разнообразное воздействие на организм человека. Наиболее важными из них считают те, которые обладают антибактериальным действием, одинаково хорошо подавляя размножение болезнетворных микробов в полости рта и желудочно-кишечном тракте. Другая, не менее важная группа дубильных веществ предотвращает кровоточивость дёсен. Природные вещества, содержащиеся в ветвях и корнях дерева, оказывают эффективное воздействие на полость рта, предотвращая развитие пародонтоза, гингивита, кариеса и образование зубного камня.

Использование сивака.

Как использовать сивак? Сначала нужно соскоблить кору на расстоянии 0, 5 см от конца, затем разжевать это место или разбить молоточком, пока оно не превратится в подобие мягкой кисточки, после чего тщательно, но не сильно, протереть зубы с внешней и внутренней стороны, вдоль и поперёк. Тот, кому предстоит впервые почистить Сиваком зубы и помассировать им дёсны, должен быть готов к тому, что вкус его покажется несколько резким, и во рту возникнет ощущение жжения, несколько похожее на то, которое вызывает горчица. Но это ощущение, которое создаётся ароматным эфирным маслом, является свидетельством хорошего качества и полезного действия Сивака, и к нему быстро привыкают. Считается, что в результате массажа дёсен и одновременного воздействия эфирных масел, обладающих несколько жгучим вкусом, возбуждаются активные точки, расположенные в полости рта, которые регулируют работу ушей, глаз, носа, языка и глотки. Эти точки также регулируют работу органов пищеварения и сердечнососудистой системы. Массаж Сиваком активных точек в полости рта способствует также сохранению ясного ума и памяти до последних минут жизни.

Таким образом, только один Сивак, применяемый с верой в душе и с намерением на устах, способен заменить простому смертному большое количество лекарств.

Дерево арак является настоящим даром аллаха людям, помогающим сохранить здоровье, поскольку все его части содержат природные вещества, оказывающие лечебное действие.

Отвар молодых ветвей противолихорадочным и противоязвенным действием обладает.

Листья растения, имеющие вкус горчицы, местные жители добавляли в пищу в качестве приправы и заготавливали как фураж для верблюдов. Сок листьев, обладающий местнораздра - жающим действием, применяли наружно в качестве растирания при ревматизме, а принятый внутрь, он считался противоядием к ядам всех видов.

Цветы содержат эфирное масло, которое обладает стимулирующим действием. Настой из сухих цветков рекомендовали применять как лёгкое слабительное средство.

Сладковатые на вкус, ароматные съедобные плоды заменяли местным жителям конфеты, которые к тому же оказывали лечебное действие. Они служили лекарством, возбуждающим нервную систему при депрессии, оказывали мочегонное и ветрогонное действие.

Смола, которая обильно выделяется на месте повреждения коры стволов, использовалась как благовоние и входила в состав косметических средств.

В былые времена народы, жившие в пустыне, получали из золы столь необходимую им соль.

Следует помнить, что Сивак - это не просто зубная щётка, поэтому перед eго применением нужно сделать мысленное намерение совершить очищение ради довольства аллаха. Источник: Islamdag. ru.

Сивак. Мисвак

Мисва́к ( араб. المسواك ‎), сива́к ( араб. سواك ‎) — щетка для чистки зубов, сделанная из веток и корней дерева арак ( Сальвадора персидская ), при разжёвывании которых волокна разделяются и превращаются в кисточку.

Сивак. Мисвак

Мисвак

Мисвак использовался ещё в доисламскую эпоху, но не потерял популярность на востоке и сегодня. Его применение распространилось с Ближнего Востока в страны Южной и Юго-Восточной Азии, где он известен под названием «жевательная палочка» ( малайск. Kayu Sugi ).

В исламе использование мисвака является желательным действием ( сунна ). В хадисах сказано, что использования мисвака чуть не стало фардом (обязанностью) для мусульман. Пророк Мухаммед говорил:

Если бы я не боялся трудностей для моей общины ( умма ), то я бы велел им использовать мисвак с каждым омовением .

Имам аль-Бухари сб. хадисов «Сахих»

Используйте мисвак, так как это очищает рот и дает довольство вами Господа. Ангел Джибриль так часто рекомендовал мне мисвак, что я думал, что это станет фардом для моей уммы. А сам я использую мисвак так много и часто, что даже боюсь за свои зубы.

Абу Умаамах

Мисвак пользуется популярностью у сторонников естественного питания ( веганов , вегетарианцев , сыроедов ). Наряду с ним используются другие средства гигиены, такие как плоды мыльного дерева (мыльные орехи Трифолиатус и Мукоросси), алунит , мыльные бобы Шикакай.

Видео Удивительные свойства сивака поразили учёных

Как пользоваться сиваком. Как использовать сивак?

Сивак (мисвак) - традиционная натуральная зубная щетка

Сивак отличного качества имеет ярко выраженный острый запах, на вкус с приятной горчинкой, “обжигающий”, при этом палочка гибкая и не сухая. Экспортируемые сиваки, обычно упаковывают в вакуумную оболочку, благодаря которой сивак может сохранять свою свежесть месяцами.

Используются обычно палочки диаметром 1 сантиметр, более толстые палочки старше, а соответственно жестче. Они хуже проникают в труднодоступные места. Перед применением сивак промывают теплой водой. Один конец очищают от коры на 1 см, разжевывают до получения щетинок, которыми чистят зубы. Помимо зубов сиваком также чистится поверхность языка, который является собирателем различных бактерий. При тонкой эмали зубов чистить зубы сиваком нужно осторожно надавливая.

Зубную пасту не используют при чистке зубов сиваком.

Что касается частоты употребления сивака, то он используется после пробуждения после сна, после принятия пищи, перед сном. После применения сивак промывают водой.

Старайтесь не держать сивак в закрытой упаковке, иначе он может покрыться плесенью и стать непригодным. Если ворсинки стали слишком жесткие или редкие, обрежьте использованную часть сивака и отчистите его снова. Периодически обрезайте сивак.

Одной палочки при правильном хранении хватает на 1 месяц. Сивак необходимо хранить во влажном месте

На протяжении 7000 тысяч лет считается лучшим средством для очистки зубов, пора начать использовать для чистки зубов средство, подаренное нам самой природой!

Уход за сиваком. Как пользоваться сиваком?

В этой статье мы расскажем, что такое сивак - как пользоваться им правильно и какую пользу он приносит нашему организму.

Натуральный мисвак - это природная зубная щетка, которую делают из веток кустарника арак. Он обладает большими преимуществами для здоровья: помощь пищеварению, укрепление памяти, предотвращение кариеса, очищение дыхания. Также он помогает облегчить головную и зубную боль благодаря свои антибактериальным свойствам.

К сожалению, это один из самых недооцененных и забытых предметов Сунны на сегодняшний день. Один из способов, который может вернуть ценность сивака в нашу жизнь, - дарить его в качестве подарка. Кроме того, носите его в кармане постоянно, как телефон: так вы сможете использовать его в любое удобное время. Не забрасывайте его в шкаф, а держите в зоне видимости, на полке в ванной или рядом с зеркалом.

Уход за сиваком. Как пользоваться сиваком?

Вот самые очевидные преимущества сивака:

  • Укрепляет десны и предотвращает распад зубов.
  • Помогает устранить зубную боль и предотвращает развитие кариеса
  • Создает приятный запах, усиливает вкусовые ощущения
  • Укрепляет память
  • Помогает от головной боли
  • Придает сияние лицу того, кто использует его постоянно
  • Очищает зубы до блеска
  • Помогает пищеварению

А также награда за обязательную молитву (салят) умножается в 70 раз, если перед ней почистить зубы мисваком

Из Сунны нам известны самые лучшие временные промежутки, когда поощряется использование сивака:

  1. Перед чтением Корана или хадисов.
  2. Перед проведением урока или проповедью
  3. Перед поминанием Всевышнего (зикр)
  4. После входа в дом.
  5. Перед приходом в гости
  6. Когда испытываешь жажду или голод
  7. Перед едой.
  8. Перед поездкой.
  9. После возвращения из путешествия.
  10. Перед сном.
  11. После пробуждения ото сна

Уход за сиваком. Как пользоваться сиваком?

Этапы использования нового сивака:

1. Срежьте ножом примерно сантиметр с кончика палочки.

2.Щетинки не появятся, пока вы не используете его несколько раз. Чтобы получить подобие щеточки, осторожно разжуйте кончик.

3.Данный шаг не является обязательным, но если ваш сивак слишком сухой, можно замочить его в воде на несколько часов. Хороший мисвак не высушивают на 100%, чтобы сохранить части влаги, так как она содержит много полезных веществ.

4.К этому моменту щетина немного сформируется, но вам нужно использовать его в течение нескольких минут, чтобы она распушилась должным образом.

Как использовать сивак? Просто почистите зубы движениями вверх и вниз.

5.Примерно через 5 дней срежьте использованную щетину ножницами или зубчатым ножом. Затем повторите все шаги сначала.

Уход за сиваком. Как пользоваться сиваком?

Диаметр сивака варьируется от тоненького до очень толстого, однако оптимальный размер колеблется между 9 и 11 мм. У такой палочки кисть более удобна и имеет среднюю плотность.

Не выбрасывайте пластиковую упаковку. После каждого применения промывайте мисвак водой и кладите его обратно в упаковку, чтобы он сохранял свежесть как можно дольше.

Действие на зубы аналогично зубной щетке, поэтому следите за тем, чтобы щетина очищала зубы со всех сторон. Чистите по направлениям вверх и вниз, а не произвольно, чтобы кисть повторяла форму зубов и не повреждала десны. Чтобы полностью очистить полость рта, достаточно чистить зубы в течение 2-3 минут: таким образом ваш рот будет очищен от бактерий примерно на 2-3 часа.

По возможности применяйте его перед сном, во время работы, после еды, утром и перед молитвой. Очищайте им язык ежедневно по несколько раз. Проводите щеткой по языку от внутренней стороны ко внешней.

Никогда не давайте свой сивак другим людям, иначе вы можете занести инфекцию.

И конечно, использование сивака - это достаточно интимный процесс личной гигиены, поэтому старайтесь выполнять этот ритуал вдали от посторонних глаз.

Сивак это. Мисвак для чистки зубов

Палочка мисвак или органическая щетка для чистки зубов может полностью заменить привычные средства гигиены и стать решением для людей с проблемами тканей пародонта. Мисвак (сивак) для зубов – это палочка, изготовленная из веток или корней дерева арак. Чтобы использовать сивак для чистки, достаточно разжевать веточку с одного конца и натуральными щетинками очистить поверхность зубов и десен.

История мисвак началась очень давно, еще в доисламское время сивак применяли для чистки зубов страны Ближнего Востока и Юго-восточной Азии.

Натуральное средство для чистки тогда прозвали жевательной палочкой. Сейчас уже стало известно, сколько полезных свойств имеет  эта веточка, потому неудивительно, что ее столько времени применяли и наблюдали положительное действие.

Палочка мисвак не имеет противопоказаний, за исключением непереносимости отдельных ее компонентов. Жевать сивак можно давать маленьким деткам с 4 месяцев. Конечно, это должно происходить под строгим контролем родителей, так как ребенок может проглотить мисвак.

Преимущества палочки мисвак

Палочка для чистки зубов – это хорошая замена обычной зубной щетки , но она не настолько популярна. Чем же так хорош мисвак? В отличие от щетки для чистки зубов, палочка содержит компоненты, предупреждающие кариес, укрепляющие десны, способствующие успокоению боли.

Органическая щетка для зубов сивак идеально подойдет для людей, которые часто сталкиваются с проблемой неприятного запаха изо рта .

Мисвак для зубов хорошо полируют эмаль, в случае незначительной пигментации заметен и отбеливающий эффект. Она влияет не только местно, свойства не ограничиваются положительным воздействием на зубы и полость рта.

Палочка мисвак способствует улучшению аппетита, профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. Сивак положительно влияет на голосовые связки.

Это может быть хорошей альтернативой прорезывателя во время появления первых зубов у ребенка. Известно, что ранее прорезывание способствует появлению кариеса, жевание палочки мисвак может это предупредить.

Как использовать сивак для зубов

Для чистки зубов палочку нужно предварительно подготовить. Для этого ее нужно разжевать. Кисточка готова к использованию, когда все волокна отделены, для этого достаточно до 10 сжатий челюсти жевательными зубами. Если сивак все еще остается жестким, нужно разжевывать больше.

Чистка зубов мисвак проводится аналогичным образом, как и щеткой. Кисточкой нужно пройтись и по деснам, сделав массаж. Внимание следует уделить языку, сняв палочкой налет.

После применения нужно отрезать ножницами использованные кисточки и поместить палочку в стакан или футляр. Хранить ее нужно в прохладном месте и лучше подальше от воды. Мисвак любит холод, потому палочку можно держать в холодильнике.

Положительные свойства

Мисвак в своем составе содержит более 20 натуральных веществ, включая фтор, минеральные соли, эфирное масло, витамин C, которые положительно влияют на состояние полости рта и зубов. Стоматологи согласны с эффективностью палочки в профилактике кариозных и некариозных заболеваний зубов.

Во время чистки она справляется с неприятным запахом, налетом, а мелкие щетинки проникают в межзубные промежутки, где любит скапливаться твердый камень.

Польза сивак для ротовой полости:

  • устраняет галитоз, после чистки нейтрализуется неприятный запах;
  • укрепляется эмаль, что препятствует разрушению твердых тканей;
  • убирает мягкий налет, чем предупреждает скопление твердых отложений;
  • хорошо очищает промежутки между зубами;
  • снимает болезненность при заболевании пародонта;
  • помогает в лечении воспалительных заболеваний слизистой оболочки.

Особенностью мисвак  является то, что она заменяет не только щетку, но и пасту. Наличие в растении более двадцати пяти компонентов исключает необходимость использования дополнительных средств.

Особенности сивак

Зубная палочка отличается по форме от обычной зубной щетки, потому и чистка несколько иная. Передние коронки почистить можно кончиком кисточки, а вот язычную и небную поверхность нужно проходить боковыми щетинками. Движения нужно делать стандартные, то есть выметающие, от десенного края к режущей поверхности коронки.

Различают сушенный и свежий сивак. Их отличие заключается в том, что свежий использовать проще, он меньше травмирует десна и более полезен для слизистой оболочки полости рта. Он приятный на вкус, имеет специфический резкий запах, но хорошо нейтрализует неприятный аромат во рту. Свежие сучки дерева сохраняют больше полезных свойств, но достать их и сохранить сложнее, потому чаще используются сухие веточки.

Сушенный мисвак менее требователен к условиям хранения, и он имеет практически неограниченный срок действия. Использовать их нужно одинаково. Сушеные палочки могут показаться неприятными на вкус, но большая часть полезных свойств сохраняется.

Мисвак, который можно приобрести в России, содержит консерванты для продления срока службы. Пищевой ингредиент, вытяжка рябины не влияет на полезные свойства. Срок хранения палочки сивак – 2 месяца, в холодильнике – 3-4 месяца.

Сколько стоит

Стоимость натуральной зубной щетки отличается, зависимо от длины и толщины. Небольшая палочка длиной 15 см стоит около 150 рублей. Они продаются в вакуумной упаковке поштучно. Некоторые производители добавляют ароматизатор – лимон, мяту.

Сивак Sewak al-Falah – производятся в Пакистане, имеют длину 15 см, продаются в вакуумной упаковке по одной штуке, стоимость – около 150 рублей.

Ветка Al-Khaleej – палочка черного цвета, не требует применения зубной пасты , стоимость – 80-100 рублей.

Сивак Khair – изготовлена в Пакистане, имеет длину 15 см, стоимость – 90-120 рублей.

Перед покупкой важно убедиться, что мисвак, как и другие лекарственные вещества, имеет вакуумную упаковку.

Одновременно можно приобрести футляр для удобного хранения. Сразу переходить на чистку полости рта такой палочкой не стоит. Применять ее лучше между обычной чисткой зубов, и когда появятся навыки очистки каждого зуба, тогда можно переходить на палочку сивак. Без консультации стоматолога и мнения специалиста по этому поводу не обойтись.

Мисвак. Как использовать палочку Miswak для чистки зубов

Мисвак известен человечеству уже многие столетия. Наши предки активно использовали его так, как рекомендуется это делать сегодня – чистили им зубы. Помимо устранения налета и отбеливания, с помощью мисвака можно улучшить состояние полости рта и некоторых других систем организма.

Мисвак. Как использовать палочку Miswak для чистки зубов

Что такое мисвак

Мисвак (сивак) – натуральная замена зубным пастам и щеткам. Средство состоит из кореньев кустарника Сальвадоры персидской или горчичного дерева. Несмотря на то, что мисвак не числится в официальном реестре лекарственных препаратов, он продается в аптеках и рекомендован многими специалистами.

Помимо палочек для чистки зубов, компоненты горчичного дерева содержатся в некоторых популярных зубных пастах (Sarkan, Epident, Quali-miswak). Из смолы растения делают пастилки, а экстракт добавляют в жевательные резинки и леденцы. Настойку из мисвака можно использовать для полоскания и очищения при заболеваниях ротовой полости.

Свежий мисвак имеет приятный и освежающий вкус. Его волокна гибкие и мягкие, поэтому им невозможно повредить десны. Свежее средство сохраняет все полезные свойства, поэтому считается предпочтительным, но у него ограничен срок годности. Сухой мисвак не требует специальных условий хранения и почти не ограничен в использовании по времени.

Существует мисвак из корешков и веточек. Первый более сочный и гибкий, поэтому его удобнее использовать.

Состав корня мисвака

  1. Флавоноиды. Эти вещества защищают от воздействия свободных радикалов. Флавоноиды предотвращают повреждения тканей при переизбытке гистаминов – веществ, которые активно вырабатываются при воспалительной или аллергической реакции.
  2. Алкалоиды. Этот компонент оказывает бактерицидный эффект, положительно влияет на состояние десен.
  3. Дубильная кислота. Помогает очищать зубы и десны, способствует заживлению ранок, в том числе гнойных, в ротовой полости и останавливает кровотечение. Вещество накапливается слоями на зубной эмали и предотвращает развитие кариеса. Средства, содержащие дубильные кислоты, назначают при стоматите и гингивите. Помимо этого, дубильная кислота успокаивающе воздействует на пищеварение.
  4. Двуокись кремния. Способствует устранению пятен на зубах.
  5. Бикарбонат соды. Вещество способствует очищению поверхности зубов, нейтрализует кислоты, сохраняет натуральный блеск и цвет эмали.
  6. Эфирные масла. Оказывают антисептическое, противовоспалительное и противомикробное действие. Эфирные масла способны обезболивать, они препятствуют образованию зубных камней.
  7. Витамин С. Природный антиоксидант, способствующий отбеливанию зубов и восстановлению тканей. Витамин С усиливает естественную защиту организма и тонизирует все системы.
  8. Фтор и кальций. Предотвращают разрушение зубов, обеспечивают реминерализацию эмали.