Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Щедрый дар ночного светила - как усилить энергию луны.

31.07.2015 в 16:51

Без лунной энергии женщинам никак. Луна наделяет нас таинственным очарованием и мягкой пластикой, помогает быть мудрыми, справляться с массой домашних забот. Благодаря луне мы обладаем интуицией, умеем быть беспомощными и нежными, а когда надо - сильными и стойкими. Это именно луна дает нам потрясающую возможность жить сердцем и окружать любовью своих близких.


Вот только частенько мы сами эту благодатную энергию разрушаем. Несколько советов, как усилить действие луны в своей обыденной жизни:

* несколько минут медитации или молитвы обязательны каждый день. Женский ум излишне беспокоен и склонен подменять решение важных проблем мелкой, неважной суетой. Чтобы правильно расставлять задачи и находить разумные решения - уединяйтесь. Молитва или медитация отлично "Перезагружают" мозг.

* не допускайте жажды. Недостаток воды иссушает не только физическое, но и тонкое тело. Мы становимся "Сухими" эмоционально. С такой женщиной не хочется поговорить по душам, поделиться радостью или проблемами - и близкие люди отдаляются, чувствуя колкость. Особенно это актуально в периоды перегрузок и стрессов - вода вымывает усталость и негатив.

* обязательно заботьтесь об увлажнении кожи. Ощущение стянутости на коже дает сигнал подсознанию: не играть мышцами лица, не улыбаться, не выражать эмоций - ведь все это травмирует сухую кожу. И мы выглядим бесчувственно и холодно - то, что добавляет шарма и брутальности мужчинам, напрочь убивает женское обаяние. Поэтому принимайте все возможные меры для увлажнения и питания кожи.

* не настаивайте на своем! Умение промолчать или выразить хотя бы притворное согласие с собеседником помогает сохранить женское здоровье и гармонию. Категорично доказывая свое женщина мало того, что очень несимпатично выглядит (только представьте такую особу - в ней же женственности ни на грамм), но и теряет силы.

* старайтесь не ставить себе жестких ограничений и требований. А когда этого не избежать, трансформируйте требования в желания. Например: не "я Вынуждена Готовить Ежедневно", а "мне хочется, чтобы семья ужинала дома". Не "я Обязана Помогать Пожилым Родителям", а "я хочу, чтобы родители жили дольше".

* ешьте молочные продукты. Творог с медом, молоко, сливки с ягодами - это лунная пища, она помогает нам поддерживать силы и красоту.

* примиритесь с женщинами своего рода - мамой, свекровью, сестрами, невестками. Сила и здоровье рода поддерживается обменом женских энергий и от отношений женщин в семье в немалой степени зависит благополучие потомков. Лишь в том случае, если наладить отношения по каким-то причинам невозможно, просто простите всех женщин своей семьи.

* сохраняйте оптимизм. Конечно, без периодического погружения в пропасть страданий мы, женщины, не можем. Главное, не оставаться там надолго. Депрессии истощают лунную энергию, всеми силами выбирайтесь из них.

* чаще носите одежду белого цвета, она идет женщинам любого возраста и обладает одним чудесным действием: замедляет ритм. А именно это нам и надо. Давно замечено, что женщина в светлом платье даже двигается более плавно и обольстительно.

* носите украшения из жемчуга и лунного камня - кстати, они идеально подходят к светлой одежде. Эти камни лунную энергию активируют.

* хотя бы несколько раз в год устраивайте себе дни собственного обожания: балуйте себя целый день всеми возможными способами. Один день баловства и любви к себе на несколько месяцев заряжает нас благотворной энергетикой, ведь именно луна - покровительница любви к себе.

* обязательно молитесь женщине! Берегиня, пресвятая богородица, лада, Лакшми - в рамках любой религии у нас есть особая заступница.

Заботьтесь о своей лунной энергии. Луна щедро делится ею с каждой из нас, надо лишь не препятствовать ей наполнять нас силами и очарованием. Сильной луны и удачи вам!

Смотрите ещё новости о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...