Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Секреты здравомыслия. Не внимайте гласу тех людей, койи молвят, что утеряна высшая истина и мудрость светлых богов.

27.04.2016 в 01:29

Поелику они сами не ведают, о чем возвещают, ибо невозможно утерять то, что едино с душами и сердцами вашими.

1. начинать всегда приходится с малого. Главное - это начать. Лишь в том случае, если взять стакан воды, и капать в него по одной капле воды ежедневно, то со временем он наполнится водой до краев. В случае если же вы не начнете делать даже этого, то он так и останется пустым, и за вас его никто не наполнит
. Главное - это терпение и настойчивость, и , внимание, только с помощью этих качеств люди добиваются великих целей в жизни.

2. любая мысль материальна. Наше сегодняшнее положение полностью результат нашего мышления в прошлом отражает. Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг "Правильными" мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Лишь в том случае, если вы измените свое мышление, вы измените и свою жизнь.

3. учитесь прощать. Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Лишь в том случае, если вас обидели, отважьтесь на то, чтобы искренне и без всяких раздумий и сожалений простить вашего обидчика, отпустите все ваши обиды и никогда не держите в себе зла на других людей. Когда вы станете применять данный метод на практике, вы увидите всю его силу и мощь.

4. ценность человека не в словах, которые он сказал, а в его поступках. Вы можете прочесть тысячи книг по психологии, саморазвитию и мотивации, но если вы не будете следовать всем тем заповедям и урокам, которые в них изложены - грош цена всем вашим словам и знаниям. Всегда применяйте полученный опыт на практике и следуйте тем урокам, которые изучили. Пословица гласит: "Бог Дает Каждой Птице Червя, но не Бросает его в Гнездо".

5. учитесь понимать других людей, если хотите сами быть понятым. Прежде чем осуждать человека, лучше попытайтесь узнать его проблемы и почему он делает именно так. В случае если хотите, чтобы вас понимали, сперва постарайтесь понять вашего собеседника так, как будто от этого зависит ваша жизнь.

6. главная победа в жизни - это победа над самим собой. Таким образом, если вы сумели взять контроль над своими мыслями и поступками, если вы обуздали свои привычки и следуете выработанным вами принципам - то вам под силу любые задачи и проблемы. Вы можете подумать: "я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается". Да, вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове.

7. учитесь жить в гармонии. Ищите гармонию в своем сердце и своей душе. Не ищите ее снаружи. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония - это не новая работа, не новая машина или новый брак …. Гармония - это новые грани вашей души, открывайте их через саморазвитие.

8. благодарность - великая сила. И это не менее важное правило, чем прощение. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить бога, судьбу, близких людей. Например, не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Не каждого утром встретили вкусным завтраком жена, дети или мама. Не у каждого есть зрение, чтобы увидеть, какой сегодня прекрасный день, и слух, чтобы услышать голоса птиц и любимых. Будьте благодарны! Благодарное сердце сделает вас великим!

9. будьте верны тому, что знаете. Знания, принципы и ценности - естественные компоненты в успешной реализации наших жизненных потребностей. Поступайте согласно тому, что вы знаете. Постоянно проверяйте и исследуйте себя, свои знания, убеждения и принципы, подтверждайте их и улучшайте. Миру абсолютно необходимы люди, которые даже в одиночку готовы стоять за свои убеждения, потому что на таких людей можно положиться.

10. путешествуйте и изучайте все новое. Ведь путешествие - это одно из самых больших радостей человека. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, открывайте для себя каждый день что-то новое и непознанное еще вчера, и вы всегда будете счастливы! Заповеди славянских.

Далее читайте о принципах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/princi...