Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Секреты привлекательности русских женщин.

08.03.2016 в 12:51

Чем же русские красавицы от всех остальных отличаются? Ведь именно в России, как принято считать, самые красивые женщины. Дело в особых климатических условиях, специфических продуктах, которых больше нигде нет, или виновата загадочная русская душа? Между прочим, наши бабушки отлично знали, как сохранить молодость и красоту, но сейчас эти многие рецепты забылись и не используются современными женщинами.


Основное богатство наших краев - это, конечно же, всевозможные целебные травы. Раньше женщины активно использовали их в косметических и лечебных целях. Голову мыли отваром крапивы, ромашки и хмеля еще задолго до появления первого шампуня, а волосы у русских красавиц были такими, что любая может позавидовать. Сейчас также можно использовать все богатства природы. Летом собирайте свежие травы и делайте отвары и настои. Можно втирать в кожу головы свежевыжатые соки таких растений, как крапива, подорожник, хмель, клевер и ромашка. Поверьте, это в сотни раз лучше любого самого дорогостоящего кондиционера: волосы будут мягкими, пышными и блестящими, а о перхоти и выпадении волос вы забудете навсегда.

Чем славиться Россия? Конечно же банькой. Между прочим, польза русской бани для здоровья доказана уже давно и во всем мире. Не зря же и сейчас многие иностранцы приезжают в Россию, чтобы сравнить сауну и русскую баню. А сравнить действительно есть что. В настоящей русской бане открываются все поры кожи, кровь начинает лучше циркулировать по клеткам, питая их и насыщая кислородом. Повышается общий тонус организма, и идет активное омоложение клеток. Многие процедуры красоты издревле проводились именно в бане или после нее. Внимание! Только в том случае, если даже деревенская баня вам недоступна, обязательно сходите в сауну, захватив с собой скраб для тела и березовый веник. Кстати, именно в березовом венике сосредоточены основные полезные и оздоровительные свойства, поэтому не лишайте себя удовольствия воспользоваться им во время такой целебной процедуры.

Одним из признаков здоровья, молодости и красоты является румянец и хороший цвет лица. А знаете, почему русские женщины всегда отличались замечательным румянцем? Все дело в правильном закаливании организма. Зимой в лютый мороз, женщины выбегали на стужу из теплой натопленной избы, а часто от раскаленной печки, за водой или дровами, а потом снова возвращались в теплое помещение. А чисто русский способ париться зимой, выбегая на мороз и купаться в снегу? Именно закаленные сосуды придают коже лица и всего тела здоровый вид и румянец, поэтому по примеру наших бабушек, закаляйтесь ежедневно. На мороз голышом, конечно, выбегать не обязательно, вы можете просто протирать дважды в день лицо кусочками льда из морозильника. А если приучить себя принимать контрастный душ и делать холодные обтирания, вы сохраните здоровое сердце и навсегда забудете о варикозе.

Не увлекайтесь декоративной косметикой, она делает женщину старше и часто полностью заслоняет ее естественную красоту. Красота русской женщины всегда скрывалась в ее внутреннем обаянии и чистоте. Из этого не следует, что вам нужно перестать краситься вовсе, но всегда старайтесь сохранить естественность. Между прочим, мужчинам она нравится гораздо больше, чем яркий макияж. Главное - это ощущать свою привлекательность и быть в ней уверенной. Ведь наши бабушки, работая в поле или дома, часто не задумывались о своей красоте, они просто знали о ней, поэтому и были красивы всегда. Будьте внутренне прекрасны, молоды и привлекательны. Ведь все это у русской женщины в крови!

Больше информационного материала о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya