Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Секреты красоты из индии.

23.03.2018 в 14:51

Женщины Индии отличаются не только скромностью, почитанием традиций и обычаев своего народа, но и внешней красотой: смуглой матовой кожей, гибким стройным телом и пышными густыми волосами. Этому способствуют не только климат и генетика, но и уход за собой. Индийские женщины секретные рецепты красоты из поколения в поколение передают.

Секреты красоты из индии.
Ингредиенты для таких косметических продуктов легко найти - они продаются в специализированных магазинах. Большинство из них гораздо дешевле, нежели средства для ухода промышленного производства. Еще один плюс такой косметики - это отсутствие вредных химических веществ, консервантов и красителей.

Кокосовое масло.

Отличное средство для кожи головы. Регулярный массаж с кокосовым маслом улучшает кровоснабжение головы, стимулирует рост волос. Кокосовое масло обладает свойствами кондиционера, после его применения волосы становятся гладкими и шелковистыми. Достаточно слегка подогреть 1 ст. л. масла, нанести на кожу головы, помассировать и распределить по длине волос. Оставить маску на час. Полезно кокосовое масло не только для волос, но и для всего тела. Кожа на ногах станет мягкой и бархатистой, если нанести на ночь масло, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать.

Куркума.

Куркума используется индийцами не только для приготовления пищи, но и в качестве косметического продукта. Одна из самых важных предсвадебных церемоний в Индии - это "Халди", во время которой на кожу невесты наносят специальную пасту с куркумой. Ее проводят для того, чтобы кожа девушки сияла перед главным событием в ее жизни. Чтобы приготовить маску нужно смешать 1 ч. л. порошка куркумы с 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. меда. Смесь нанести на лицо на 15 минут и смыть. Во время процедуры следует быть осторожным, куркума может испачкать одежду. Цвет лица после маски станет ярким.

Нутовая мука.

Мука из бобов нута идеальна для приготовления скрабов благодаря своей грубой структуре. Достаточно разбавить небольшое количество муки с водой и нанести на тело во время принятия душа - кожа станет гладкой и шелковистой. Мука из нута и при угрях полезна. Можно приготовить маску: смешать 1 ч. л. порошка куркумы с несколькими каплями лимонного сока и 1 ст. л. муки из бобов нута, нанесите пасту на лицо, смыть через 15 минут. Маска отлично очищает кожу, подсушивает, сужает поры.

Туласи.

Это растение также известно под названием базилик священный. Его любят в Индии за целебные свойства. Туласи богат антиоксидантами и является прекрасными антивозрастным средством по уходу за кожей. Для приготовления маски нужно столочь листья базилика священного, смешать с медом до получения густой пасты и нанести на лицо на 10 минут. Маска омолаживает, увлажняет и питает кожу.

Амла.

Индийский крыжовник (амла) содержит большую дозу витамина с (аскорбиновой кислоты. Многие индийские женщины используют порошок индийского крыжовника для восстановления здоровья и силы волос. Чтобы приготовить маску разбавить небольшим количеством теплой воды порошок амлы, пока не получится густая паста. Нанести ее, слегка массируя кожу головы, надеть шапочку для душа, через полчаса маску смыть. При регулярном проведении процедуры волосы толще и сильнее становятся. Еще один плюс маски из амлы - она предотвращает преждевременную седину.

Эти рецепты понравятся не только своей простотой, но и эффективностью.