Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Салат из куриной печени.

12.05.2017 в 12:25

Куриная печень - вкусный и полезный продукт. Но внешний вид ее, мягко говоря, не впечатляет, поэтому на праздничном столе печень курицы появляется не часто, разве что в виде паштета.
Мы предлагаем вам рецепт восхитительного салата из куриной печени, который и семейный ужин украсит, и на торжественном обеде будет смотреться достойно.

Ингредиенты:

Обжаренная куриная печень.
Консервированный зеленый горошек 1/2 банки.
Вареное куриное яйцо 1 шт.
Листья салата пол пучка.

Репчатый лук 1 шт.
Базилик по вкусу.
Натуральный йогурт.
Яблочный уксус 1 ч. л.
Сахар 1 ч. л.
Соль по вкусу.

Приготовление:

1. замаринуем лук, чтобы его вкус не перебивал вкус других ингредиентов. Нарежем полукольцами, зальем холодной водой, добавим чайную ложку сахара и чайную ложку яблочного уксуса.

2. нарежем куриную печень на небольшие кусочки. Листья салата можно порвать руками или порезать на полоски.

3. добавляем зеленый гоpошек и измельченное куриное яйцо.

4. если вам нравится майонез, можно использовать его в качестве заправки. В данном рецепте был использован натуральный йогурт. Двух столовых ложек будет достаточно. Теперь салат можно посолить и перемешать.

5. перед тем, как подать салат, сверху кладем немного маринованного лука и измельченного базилика. Приятного аппетита!

Подробнее читайте статьи о тортах от которых ты сойдёшь с ума? Смотрите ещё информацию о стакане жирных сливок Читайте далее новости о готовых колбасках вытаскиваем из духовки и измельчаем по ссылкеЧитайте далее о муках перемешать с какао и разрыхлителем Больше информационных статей об орехах поджарить и порубить Смотрите ещё информацию о сливочных маслах для смазывания формы Больше информационных новостей о ванильном сахаре по ссылкеПолучите больше информации о бисквите вынуть из формы и дать остыть Ещё читайте статьи о белках взбивать на небольшой скорости постепенно её увеличивая Ещё читайте информацию о готовом торте можно покрыть шоколадом здесьЧитайте далее информацию о белках отделить от желтков здесьЕщё читайте о хорошем взбить Смотрите ещё статьи о хорошем перемешать по ссылкеЕщё читайте новости о торте поставить на пропитку в холодильник по ссылке http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe...