Я много работаю, параллельно учусь, и еще делаю кучу всяких разных дел …. Со временем стала агрессивной, появился недосып и прочие проблемы со здоровьем, успокоительные не всегда помогают. Выход нашла - хотя бы раз в неделю вечером я отключаю телефон, завариваю вкусный чай с вкусняшками, заворачиваюсь в одеяло, включаю звуки природы и смотрю красивые картинки в пабликах - природу, разные страны и представляю себе, как будто я в настоящее время нахожусь там. Усталость снимает и плохое настроение как рукой.