Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Психосоматика ожирения. Ожирение: сверхчувствительность.

23.09.2017 в 13:29

Психосоматика ожирения. Ожирение: сверхчувствительность.

Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.
Гармонизирующие мысли: меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я в полной безопасности.

Ожирение - бедра (верхняя часть: комья упрямства и злости на родителей.
Психосоматика ожирения.

Ожирение: сверхчувствительность.Гармонизирующие мысли: я посылаю прощение прошлому. Мне не опасно преодолеть ограниченность родителей.

Ожирение - живот: гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.
Гармонизирующие мысли: я развиваюсь духовно. У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой.

Ожирение - бедра (нижняя часть: запасы детского гнева. Нередко злость на отца.
Гармонизирующие мысли: я вижу отца ребенком, выросшим без любви и ласки, и легко прощаю его. Мы свободны оба.

Ожирение - руки: гнев по причине отвергнутой любви.
Гармонизирующие мысли: я могу получить столько любви, сколько хочу.

Луиза хей в книге "Как Исцелить Свою Жизнь" пишет:
Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т. д. обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько ки- лограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.
Очень часто обжорство является невротическим способом для осуществления позитивных подсознательных намерений. Обжоры наделяют пищу какими-то специальными свойствами, помимо того, что связано с удовлетворением физиологического голода. Например, с помощью еды человек стремится заполнить эмоциональную пустоту. В подсознании устанавливается связь: заполнение желудка - заполнение эмоциональной пустоты, достижение полноты эмоционального состояния. Это может означать быть связанным с людьми, быть любимым и ценимым. Отсутствие любви и удовлетворения в жизни приводит к тому, что человек использует еду как средство для быстрого и сиюминутного получения удовольствия. Но так как это самообман, то организм постоянно требует новых и новых порций.
Хотелось бы сказать еще вот о чем. Надейтесь только на свои внутренние ресурсы, а не на волшебные лекарства. Таким образом, если вы рассчитываете на помощь химических средств, то вы отрицаете свою внутреннюю силу. Процесс обретения идеального веса - это прежде всего работа над собой: внутренняя и внешняя. Внутренняя - это приведение своих мыслей и намерений в состояние гармонии и равновесия. Внешняя - это очищение организма от шлаков, изменение обмена веществ, правильное питание, регулярная физическая нагрузка для поддержания мышц в тонусе.

Согласно Сергею с. Коновалову ("энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции"), возможными метафизическими причинами лишнего веса являются:
Причины. Подавление желаний и чувств, сверхчувствительность, повышенная потребность в защите.
Способ излечения. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.

Луиза хей в своей книге "Исцели Себя сам" указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением лишнего веса:

Лишний вес: страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.
Гармонизирующие мысли: у меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сама (сам) создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.

Психосоматика ожирения в области живота у женщин причины. Психосоматика ожирения: глубинные причины избыточного веса

    Специалисты в области психологии уверенно утверждают, что лишний вес появляется не случайно, достоверной причиной его возникновения служит ментальное восприятие действительности. Для выявления причин ожирения следует углубиться в психосоматику и свое душевное состояние и разобраться, какой именно фактор сыграл ключевую роль в развитии физического состояния. Следовательно, избавление от избыточного веса станет плодотворным в случае уничтожения ненужных установок в голове и душе.

    Откуда взялся лишний вес

    Согласно психосоматическим теориям, избыток массы тела является следствием наплевательского отношения к своему внешнему виду, что заставляет нас смириться с ситуацией, во всем потакая привычке.

    Психосоматика ожирения в области живота у женщин причины. Психосоматика ожирения: глубинные причины избыточного веса

    К основным психологическим причинам лишнего веса относят:

    • Заедание, когда человек при помощи еды пытается справиться с пережитыми неприятными ситуациями;
    • Подмена, позволяющая повседневные удовольствие и радость от общения с близкими или любовных отношений, заменить на очередную порцию еды.

    По своей сути, тяга к обжорству – это воплощение тенденции к защите, в том числе от внутренней пустоты, которая с невероятной силой пробуждает аппетит.

    Чрезмерное поедание пищи создает ощущение некоего приобретения. А страх перед ежедневными обстоятельствами и недостаток доверия к себе и окружающим заставляют заполнять пустоту в душе с помощью всевозможных внешних средств. Но дефицит душевных чувств не восполнить дополнительной порцией десерта.

    У мужчин, страдающих ожирением, характерно снижение волевых качеств из-за неумения бороться со стрессом. Они много кушают из-за усталости, грусти и скуки, волнения и страха. Причин может быть сотни, и все их нужно тщательно в себе подавить. Полные люди зачастую неспособны взять под контроль свои эмоции и при малейшей смене настроения тут же стремятся утешить себя едой.

    Согласно теориям психологических факторов, провоцирующих ожирение, люди с лишним весом являются невротиками. Они бездумно поглощают огромное количество пищи, чтобы снизить градус тревоги и депрессии. Неприятный осадок и еда у этих людей объединены в единое целое, поэтому при возможной неудаче настроение автоматически поднимается после приема пищи.

    Мотивы избыточного веса

    Психосоматика ожирения и обжорства отличается своеобразным перечнем психологических мотивов, которым человек способен интуитивно поддаться:

  1. Недостаток безопасности в раннем детстве, приводящий к зависимости от окружающих.
  2. Материнская гиперопека, которая провоцирует потребность во владении в жизни родных и друзей главенствующих позиций.
  3. Восприятие себя незначительной личностью, с которой никто не желает считаться, соперничает с желанием взять под жесткий контроль окружающих. Данный фактор приводит к бессознательной потребности занять как можно больше места.
  4. Оральное наслаждение от еды, компенсирующее жизненные неудачи и не требующее волевых усилий.

«Я ем, чтобы выжить»

У мужчин

Психосоматика ожирения в области живота у женщин причины. Психосоматика ожирения: глубинные причины избыточного веса

Распространены случаи избыточного веса на отдельных участках тела. Нередко среди представителей сильной половины человечества отмечается гиноидное ожирение. Оно представляет собой откладывание жира исключительно в области ног, бедер и ягодиц. Это происходит при наличии в семье авторитарной матери и жены, которая берет на себя инициативу в решении всех семейных проблем. Таким образом от мужчины не требуется проявление лидерских качеств, заложенных природой, и его характер постепенно обретает черты, присущие прекрасному полу. Вслед за характером, телосложение приобретает женственные очертания.

У женщин

Психосоматика ожирения в области живота у женщин причины. Психосоматика ожирения: глубинные причины избыточного веса

Характеристика женских зон ожирения отличается накоплением лишней массы в области живота, которое связано с подсознательным отвержением своей женственности и сексуальности. Зажатость и нехватка энергетических сил, удовлетворение своих сокровенных потребностей и ограничение личной свободы обусловлены недостатком мужской любви. Именно данный аспект следует принять во внимание женщинам, утратившим интерес к отношениям и жизни в целом.

У детей

Психосоматика ожирения в области живота у женщин причины. Психосоматика ожирения: глубинные причины избыточного веса

Психосоматический избыток массы тела у детей связан с рядом причин, которые в той или иной мере зависят от проблем воспитания. Проблемы с лишним весом в следствие недостаточного внимания к ребенку или гиперопеки приводят как к ухудшению физического здоровья, так и к трудностям при социальной адаптации. Например, следствием агрессивного поведения может служить ожирение живота. Согласно психосоматике, если ребенок не способен к выражению гнева в отношении близких или испытывает его к родителям, то проецирует его на себя, а еда в таком случае выступает в роли самонаказания.

Как справится с лишним весом

Лечение ожирения основано на любви к себе. Необходимо поменять отношение к своей персоне в своих же глазах, почаще баловать себя, но не вкусным тортом из пекарни за углом, а общением с дорогими сердцу людьми, шоппингом и посещением интересных мест.

Можно воспользоваться примерным, но не менее действенным, алгоритмом избавления от ненавистных килограммов:

  • Работать над собой и своими мыслями. Контролировать каждый призыв к трапезе и спрашивать себя: «Действительно ли я голоден?».
  • При возникновении стрессовых ситуациях расслабляться благодаря спорту, плаванию , танцам, йоге , сексу и так далее. Необходимо подобрать правильные для себя возможности зарядиться позитивом.
  • Расставить приоритеты, которые плотно засели в подсознании, то есть наконец-то искоренить лишний вес и избавиться от пары десятков сантиметров в талии.
  • Подключить правильное питание и разумную физическую активность для комфортного перевоплощения.

Проблема ожирения является следствием нарушения взаимоотношений, с собой или окружающими, не только у женщин, но и мужской половины человечества.

Важно прислушиваться к своим интересам и спрашивать у себя: «В чем я на самом деле нуждаюсь?» перед тем, как ответить беспрекословным согласием на просьбы окружающих. Ведь от этого люди не перестанут тебя уважать или меньше любить. Наоборот, они поймут, что ты знаешь себе цену и уважаешь себя. Крайне необходимо дать себе возможность стать важной личностью в жизни любимых людей и наконец поверить в свою значимость.

Исследование психосоматических причин появления ожирения в контексте отношения к себе и своему телу, а также людям, эмоционально значимым, способно кардинально изменить не только обмен веществ, но и мироощущение человека в целом.

Психосоматика ожирения в области живота у женщин. Психосоматика: жир на животе может говорить о неразрешенных проблемах с мамой

Несчастные и обиженные люди носят маму в своем животе. И чем больше претензии к матери, тем больше растет ваш живот! Почему так происходит? Что заставляет наш живот разбухать и увеличиваться? Негативные эмоции и переживания!

Психосоматика ожирения в области живота у женщин. Психосоматика: жир на животе может говорить о неразрешенных проблемах с мамой

Человеческие эмоции невидимы, но ощущаемы. Мы все живем чувствами и постоянно стремимся их испытывать. Любой человек мечтает о счастье, но по пути к нему сталкивается со злостью и завистью, гневом и ненавистью… И тогда мы учимся защищаться от негатива, закрывая свое сердце и душу на замок. Но как быть, если боль причиняют самые родные и близкие люди на свете: папа и мама?
Поскольку мы не можем полностью отгородиться от таких переживаний, негативные эмоции, связанные с родителями, надолго задерживаются внутри нас. К сожалению, без осознания причины они останутся там навсегда. Поэтому, хотите вы этого или нет, однажды вам придется осознать свое истинное отношение к родителям. Иначе случится сильная интоксикация…
Психологи давно заметили связь между негативными эмоциями и здоровьем человека. Эзотерики пошли еще дальше, связав переживание обид и злых мыслей по отношению к кому-то с проблемами в жизни. На стыке этих двух наук (психологии и эзотерики) стоит учение Берта Хеллингера, который довольно хорошо известен современным любителям всевозможных тренингов своими “семейными расстановками”.
По представлениям Берта Хеллингера, людьми в их повседневной жизни управляет не только разум, мотивы и ситуативные чувства, но и родовое поле семьи, куда записываются все значимые (проблемные) события, произошедшие со всеми родственниками.
Ну а ключевыми фигурами в семейных расстановках являются, конечно же, сам человек и два его родителя: отец и мать. В зависимости от того, как складываются взаимоотношения с этими двумя самыми важными людьми в детстве, зависит вся ваша дальнейшая жизнь.

Психосоматика ожирения в области живота у женщин. Психосоматика: жир на животе может говорить о неразрешенных проблемах с мамой

Мама в животе
Говоря о матери, сразу на ум приходит вот эта цитата Хеллингера: “Тот, у кого большой живот, носит в нем свою маму. Мама, я тебя отвергаю и потому ношу в своем животе”. Получается, что чем больше ваша ненависть, обида или отвержение по отношению к матери, тем больше будет ваш живот.Любой ребенок — плоть и кровь своей мамы. Он ждет от нее слепой и безусловной любви. Даже в глазах будущего партнера мы подсознательно ищем глаза матери, независимо от пола. Но чаще всего мама имеет собственные планы на жизнь ребенка. Она может постоянно критиковать его или требовать делать то, к чему он не готов. Сколько судеб сломали заботливые матери, пытаясь пристроить свое “чадо” в престижный ВУЗ или на прибыльную, но скучную работу? А теперь, положа руку на сердце, признайтесь, кто выбирал кружки по интересам, которые посещает ваш ребенок?
От матери зависит базовое доверие к жизни. Если мама часто тревожилась за вас в детстве, то вы впитали в себя ее жалость к себе, ее страхи и недоверие к жизни. Так, мужчина, изменяющий жене, всего лишь ищет в других женщинах любовь своей мамы. В детстве он часто видел ее разочарование, а теперь хочет сделать ее счастливой. К сожалению, мы склонны пропускать глубоко через себя эмоции своих родителей, и от этого ситуация становится еще печальнее.Итак, мама может тем или иным образом давить на ребенка, ущемляя его интересы. Естественно, он будет обижаться, ненавидеть или испытывать душевную боль. Все эти эмоции никуда не выходят, они остаются внутри.Затем ребенок растет и умнеет, поэтому, чтобы выжить, ему необходимо вытеснить из сознания весь негатив по отношению к матери. Иначе его психика просто не выдержит. Поэтому люди постепенно забывают детские обиды, но вытесненные чувства продолжают накапливаться в животе, от чего он становится все больше. Образуется своеобразная пробка, которая блокирует успех и энергию.
Недаром Хеллингер утверждал: “Успех имеет лицо матери”. Эта фраза означает следующее: “Как вы относитесь к матери в своем подсознании, таким и будет ваш успех!” Психологи утверждают, что мужчина сможет добиться успеха только тогда, когда разовьет в себе женские качества: интуицию и принятие обратной связи от окружающих.Вы можете убеждать себя сколько угодно, что любите свою мать, но реальность покажет вам правду. Реальность — это обратная связь вашей истинной любви к родителям. Лучше всего обиду на мать выдает холодный взгляд человека. Разочарование в ней ведет к разочарованию в себе, вслед за которым приходит одиночество.

Психосоматика ожирения в области живота у женщин. Психосоматика: жир на животе может говорить о неразрешенных проблемах с мамой

Папина дочка
Отец, по Хеллингеру, это ключи от мира. Отец — это ваша сила, уважение к вам, а значит, материальное благополучие, деньги. Папа показывает дочери её значимость просто своим молчаливым присутствием рядом с ней.Чрезмерная любовь отца по отношению к дочери может навредить ее семейному счастью. Часто бывает так, что папина дочка не уважает мужчин. Это происходит потому, что она ставит его на пьедестал, идеализируя все его качества. Все другие мужчины кажутся ей по сравнению с отцом ничтожествами.В принципе, любая женщина всегда ждет от мужчины то, чего не смог ей дать папа. Поэтому девушка, для которой достаток важнее любви, разочарована в отце. Не смирившись с потерей его любви, она заменяет ее деньгами.
Папа дает ребенку любого пола ощущение защищенности и силы. Поэтому ваши деньги напрямую зависят от его образа в вашей душе. Есть любовь к отцу — будут деньги. Если же там одни обиды, то и деньги покажут вам фигу.Для женщины принятие отца важно еще и потому, что все недополученное от него она будет требовать от своего мужчины. Естественно, ни один мужчина не сможет стать ей папой. Он или сломается, или уйдет. В любом случае, отношения рухнут.Мужчина без принятия своего отца будет лишь болтуном и неудачником. Чтобы стать богатым, нужно иметь желание доказать папе, что вы не хуже его. А вот чтобы еще и удержать деньги, мужчине надо выйти из протеста по отношению к отцу, тепло приняв его в своем сердце.
Как примириться с родителями внутри себя?
Итак, ваше отношение к матери — это ваша семья и вообще все социальные отношения и связи. Ну, а отец — это ваша сила, защита и деньги. Хотите иметь все это в своей жизни? Освободитесь от своих претензий к маме и папе!Просто примите своих родителей такими, какие они есть, перестаньте отделять их от себя! И тогда вся сила вашего рода перейдет к вам и наполнит вас любовью.Ваш животик указывает на наличие у вас претензий к матери. Эта претензия ограничивает ваш успех в жизни, в том числе и личной. Возможно, вы даже успешны с точки зрения окружающих, но вот ваши амбиции остались так и не удовлетворенными.Ваши страхи и нерешительность в делах указывают на претензии к отцу.
Такие обиды лишают вас защиты рода и заставляют тяжело трудиться ради куска хлеба.Эта техника поможет вам примириться с родителями внутри себя:Осознайте свое отношение к родителям. Какая на самом деле ваша любовь к ним?Чтобы проверить правильность своих чувств, пошлите мысленно маме и папе (это лучше делать в разное время) луч своей любви и посмотрите, какой он по ширине. Если ваше чувство меньше океана, то у вас есть претензии к родителям. У настоящей любви нет границ!Найдите психологическую или эзотерическую практику, которая поможет лично вам растворить свои обиды на родителей и расширить поток вашей любви к ним. Это может быть медитация, аффирмация, проекция или психотерапевтическая беседа. Ищите то, что вам подходит!Делайте эту практику ежедневно, пока не отпустите все свои обиды и негатив по отношению к маме и папе.Избавившись полностью от своих претензий к родителям, вы поразитесь собственному успеху в деньгах, в здоровье и в отношениях с окружающими людьми. Внутренняя пробка растворится, и живот уйдет. Вы наконец-то станете тем, кем всегда мечтали видеть вас ваши родители — теплым, сердечным, принимающим и любящим человеком!

Психосоматика ожирения у женщин лечение. Психосоматические проблемы терапии

Изначально пациентка должна быть готова к своим изменениям и начать процесс коррекции веса, потому что ожирение, это такая же зависимость, как и алкоголизм и курение. Только добровольно можно начать лечение.

Психосоматика ожирения такова, что без готовности женщины к похудению, избавление от лишнего веса не произойдет.

Существуют три психологические проблемы, что наиболее часто встречаются при лечении избыточного веса:

  • Очень сложно найти психологическую причину, по которой женщина набирает вес (есть причины, имеющие непродолжительную историю, но есть причины, тянущиеся с раннего детства);
  • Страх женщины перед худобой;
  • Чувство голода, что женщина ощущает постоянно.

Лечение лишнего веса происходит при помощи медикаментозных препаратов, которые расщепляют молекулы жира и предотвращают всасывание липидов посредством слизистой тонкого отдела кишечника.

Также в терапии применяют травяные отвары, способствующие выходу лишнего жира за пределы организма и улучшающие липидный обмен.

В дополнение к лечению обязательно применяется низкокалорийная диета и посещение спортзала и бассейна.

Только комплексное физическое и психологическое лечение может дать хороший результат, и пациентка сможет на долгие годы сохранить стройную фигуру.

Психосоматика ожирения и обжорства лечение. В чем причина психосоматики ожирения у женщин?

Для начала отметим, что лишний вес и ожирение — это не одно и то же.

Эти состояния отличаются разным индексом массы тела. Если в первом случае речь идет скорее о дискомфорте и о том, от чего избавиться проще, то во втором — это настоящее заболевание, с которым в одиночку справиться может быть трудно.

Психосоматика же — это направление, которое занимается изучением того, как психологическое состояние оказывает влияние на состояние нашего тела. Это могут быть проявления в органах, а может выражаться и в накоплении лишнего веса в теле.

Нарушения в пищевом поведении связаны с бессознательными процессами.

Поэтому от них не так просто избавиться! Недостаточно сказать себе: «С сегодняшнего дня ем меньше». Здесь — в некотором роде, как с алкоголизмом, такая же навязчивая потребность в употреблении.

Женщина испытывает настоящую пищевую зависимость,  которой она удовлетворяет какую-то свою потребность. Только часто не осознает, что именно это за потребность. Такой потребностью, как правило,  оказывается необходимость в любви, заботе и внимании.

Получается, что она постоянно испытывает психологический дискомфорт и заедает его. Поэтому при насыщении желудка организм получает какое-то удовлетворение, которое очень трудно получить другими способами.

Это и есть тот самый источник получения положительных эмоций. При этом сама женщина не стремится попрощаться с лишним весом. Если бы он ей был не нужен, у нее бы его не было. Он ей нужен. Нужен, чтобы защититься от чего-то тревожного и небезопасного.

Психосоматика ожирения и обжорства лечение. В чем причина психосоматики ожирения у женщин?

Где  берет начало это состояние?

Как и многие невротические расстройства, оно берет начало в семье. Вариантов здесь несколько.

Первый вариант.

Обычно в нашей стране подростков держат на «коротком поводке», чтобы они не натворили всяких глупостей. Родители начинают контролировать каждый их шаг, каждое слово. «То нельзя, и это нельзя, так одеваться нельзя и краситься так тоже нельзя». Иначе будешь «нехорошей».

Конечно, без контроля никуда. Но родители фанатично подгоняют подростка под собственные ожидания. И именно это оказывает влияние на его психику. Если все нельзя, то как-то нужно компенсировать все эти запреты, получить хоть какую-то свободу.

Эту свободу они начинают находить в еде. Там, где многочисленные запреты — там возможны и лишние килограммы. Далее в психике закрепляется эта связка, и человек, будучи уже во взрослом возрасте продолжает вести себя точно так же.

Второй вариант.

Мать понимает, что «сытый ребенок — довольный ребенок». И она начинает кормить его не только ради утоления голода, но и для того, чтобы успокоить (то есть, здесь примешивается психологический аспект). У некоторых детей родители таким способом снимают истерику.

Иногда мамы относятся к съеденному как к форме выражения любви: «Ешь кашу, иначе я обижусь. Она что не вкусная?» А обижать маму не хочется. Манипуляция чистой воды.

Так девочка понимает следующее: когда съедаешь все, значит проявляешь свою любовь и уважение.

Если у ребенка при этом есть какое-то неприятное внутреннее состояние (страхи, стрессы, стыд), и при этом оно снимается едой, психика очень быстро запоминает такой способ снятия напряжения.

Поэтому во взрослом возрасте, кто-то для успокоения принимает антидепрессанты, а кто-то — «принимает» еду.

Вариант третий.

У многих до сих пор остались привычки из прошлого времени, когда выкидывать недоеденное просто жалко. Платили же, старались, готовили. Поэтому, чтобы не оставалось, нужно доесть здесь и сейчас.

Так организм получает излишки, которые нужны не ему, а, скорее, нашему уму, чтобы успокоиться.

Видео Хочу похудеть, Лишний вес Ожирение Психосоматика Снизить